«Αποτελεσματική Απώλεια 36 Κιλών: Μυστικά Επιτυχίας Χωρίς Άσκηση»

  Η Lauren Tukuafu έτρωγε συχνά σοκολάτες και τηγανητά φαγητά αργά το βράδυ, αισθανόταν παγιδευμένη στο σώμα και τη διάθεσή της, και το βάρος της έφτασε τα 114 κιλά. Σήμερα, 36 κιλά ελαφρύτερη, αυτή η 38χρονη Αυστραλή αποκαλύπτει την διαδρομή της προς μια υγιέστερη ζωή, χωρίς στερήσεις. Η αλλαγή της βασίστηκε σε έξι γεύματα την […]