Αυτοθεραπεία της Καρδιάς: Νέα Ανακαλύψεις για Υγεία
Η Επανάσταση στην Καρδιολογία: Πώς Ένα «Κοιμισμένο» Γονίδιο Μπορεί να Βοηθήσει την Καρδιά να Επούλωθεί Οι Ελπίδες για Αυτοϊαση της Καρδιάς Είναι γνωστό ότι η καρδιοπάθεια είναι η κύρια αιτία θανάτου παγκοσμίως, όμως οι επιστήμονες ενδέχεται να έχουν ανακαλύψει έναν τρόπο να βοηθήσουν την ανθρώπινη καρδιά να επουλωθεί από μόνη της. Αυτή η ανακάλυψη περιλαμβάνει […]
«Ενισχύστε το ανοσοποιητικό σας με την άσκηση αντοχής»
Η Σημασία της Σωματικής Άσκησης για το Ανοσοποιητικό Σύστημα Η τακτική σωματική άσκηση δεν περιορίζεται μόνο σε οφέλη για την καρδιά, τους μυς και τους πνεύμονες. Πρόσφατες επιστημονικές μελέτες δείχνουν ότι μπορεί να ενδυναμώσει και τις άμυνες του οργανισμού. Η δια βίου φυσική δραστηριότητα μπορεί να «εκπαιδεύει» το ανοσοποιητικό σύστημα, κάνοντάς το πιο αποτελεσματικό και […]
«Το Χορταρικό της Ασίας: Υγεία Καρδιάς και Εντέρου»
Το Λατρεμένο Χορταρικό της Ασίας: Οφέλη και Χρήσεις Το χορταρικό αυτό έχει ρίζες στη διατροφή των Ασιατών εδώ και αιώνες και πλέον κερδίζει έδαφος και στη Δύση. Η αυξανόμενη δημοτικότητά του οφείλεται στην απαλή γεύση του και στα εντυπωσιακά οφέλη του για την υγεία. Ας δούμε λοιπόν ποιο είναι αυτό το θρεπτικό φυτό και τι […]
6 Τροφές που Πρέπει να Αποφεύγουμε για την Υγεία μας
Προστατέψτε τον Οργανισμό σας: Οι 6 Τροφές που Πρέπει να Αποφεύγετε για να Μειώσετε τον Κίνδυνο Καρκίνου Εισαγωγή Θέλετε να προστατεύσετε την υγεία σας και να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου; Σύμφωνα με τον Dr. Saurabh Sethi, γιατρό του Harvard, υπάρχουν 6 καθημερινές τροφές που καλό είναι να αποφεύγετε, καθώς έχουν συσχετιστεί με αυξημένο κίνδυνο […]
Καρκίνος: Ρόφημα που μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο – Συμβουλές Υγείας
Προστατεύστε την Υγεία σας: Η Σύνδεση Ζάχαρης και Καρκίνου του Παχέος Εντέρου Θέλετε να διαφυλάξετε την υγεία σας και να μειώσετε τον κίνδυνο καρκίνου; Οι ειδικοί τονίζουν ότι ένα συγκεκριμένο ρόφημα, ακόμα και σε μικρές ποσότητες όπως ένα ποτήρι την ημέρα, μπορεί να αυξήσει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου. Η Ανησυχητική Αύξηση των Περιστατικών […]
Γρίπη πτηνών: Κίνδυνος για γάτες και πιθανή μετάδοση στον άνθρωπο
Η Γρίπη των Πτηνών και οι Γάτες: Ένας Αυξανόμενος Κίνδυνος Καθώς η άνοιξη προχωρά και το καλοκαίρι πλησιάζει, τα αποδημητικά πτηνά διασχίζουν τις ηπείρους φέρνοντας μαζί τους όχι μόνο την ομορφιά της φύσης, αλλά και έναν ιό που παρουσιάζει ανησυχητικές μεταλλάξεις: τη γρίπη των πτηνών τύπου H5N1. Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη της Σχολής Δημόσιας Υγείας […]
Φονικοί μύκητες: Προβληματισμός επιστημόνων για την υγεία μας
Οι Μύκητες: Ένας Αθέατος αλλά Επικίνδυνος Εχθρός Οι μύκητες, αν και συχνά αγνοούνται, αποτελούν έναν από τους πιο επικίνδυνους εχθρούς της δημόσιας υγείας. Σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη του Πανεπιστημίου του Μάντσεστερ, η κλιματική αλλαγή αναμένεται να επιταχύνει την εξάπλωση του μύκητα Aspergillus, που ευθύνεται για σοβαρές λοιμώξεις και εκατομμύρια θανάτους κάθε χρόνο. Η Σημασία […]
Επικίνδυνα Γλυκαντικά: Κίνδυνοι για Καρκίνο και Κίρρωση
Υπερκατανάλωση Φρουκτόζης και Υγεία του Ήπατος Επικίνδυνη Γλυκαντική Ύλη Σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες, η υπερκατανάλωση φρουκτόζης, ενός γλυκαντικού που βρίσκεται σε πολλά επεξεργασμένα τρόφιμα και αναψυκτικά, μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία του ήπατος. Ειδικότερα, η μη αλκοολική λιπώδης ηπατοπάθεια (NAFLD) αποτελεί την πιο συχνή αιτία χρόνιας ηπατικής νόσου παγκοσμίως. Πώς Επηρεάζει η Φρουκτόζη […]