«Η Σκληρή Αλήθεια: Μυστικά για Σχέσεις που Διαρκούν»
Η Δύναμη της Ειλικρίνειας στις Σχέσεις Εισαγωγή Μια νέα επιστημονική μελέτη φωτίζει ένα θέμα που πολλοί από εμάς φοβόμαστε να αγγίξουμε: την ειλικρίνεια στις σχέσεις. Ποιο είναι το μυστικό που κρατά μια σχέση ζωντανή και υγιή; Οι κοινές απαντήσεις περιλαμβάνουν «κατανόηση», «σεβασμό» και «επικοινωνία». Ωστόσο, τι συμβαίνει όταν η επικοινωνία απαιτεί να αναφερθούμε σε δύσκολες […]
«Το Σημείο Χωρισμού σε Μια Σχέση: Οδηγός Υγείας και Συναίσθησης»
Πότε τελειώνει μια σχέση; Οι σχέσεις είναι περίπλοκες και, δυστυχώς, μερικές φορές φτάνουν στο τέλος τους. Είναι σημαντικό να κατανοούμε ότι ο χωρισμός δεν είναι πάντα αποφεύξιμος. Σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες, οι άνθρωποι που απορρίπτονται είναι εκείνοι που βιώνουν τη μεγαλύτερη συναισθηματική ζημία. Νιώθουν έντονη θλίψη, μείωση της αυτοεκτίμησης, άγχος και σύγχυση. Αντίθετα, οι σύντροφοι […]
5 Λόγοι που οι Γυναίκες Προσποιούνται Οργασμό: Κατανόηση και Στήριξη
Γιατί οι γυναίκες προσποιούνται οργασμό: Πέντε βασικοί λόγοι Το να υποκρίνεται μια γυναίκα ότι έχει οργασμό δεν είναι έγκλημα, αλλά μια πραγματικότητα που συχνά απασχολεί τις σχέσεις. Ας εξερευνήσουμε τους πέντε κυριότερους λόγους για τους οποίους μπορεί να συμβαίνει αυτό. Ο ρόλος της σεξουαλικής ικανοποίησης Όταν ο Χάρι συνάντησε τη Σάλι στην κλασική ταινία του […]
Γιατί συμβαίνει το Ghosting; Αιτίες και Επιλογές
Ο Αρνητικός Κύκλος των Ψηφιακών Σχέσεων: Ghosting και Breadcrumbing Στον σύγχρονο ψηφιακό κόσμο, οι ερωτικές και κοινωνικές σχέσεις συχνά ξεκινούν και εξελίσσονται διαδικτυακά. Σε αυτό το πλαίσιο, νέες μορφές αντικοινωνικής συμπεριφοράς, όπως το ghosting και το breadcrumbing, κάνουν την εμφάνισή τους, προκαλώντας σημαντικές ψυχολογικές συνέπειες τόσο για τα θύματα όσο και για τους δράστες. Ας […]
8 Βήματα για Μια Υγιή Σχέση: Μυστικά Επιτυχίας
Η Αληθινή Αγάπη: Πώς Να Αναγνωρίσετε Μια Σχέση Που Θα Αντέξει Στον Χρόνο Η αληθινή αγάπη δεν περιορίζεται σε μεγάλες ρομαντικές χειρονομίες· είναι κυρίως η αποδοχή των ατελειών και των στιγμών που δεν είναι τέλειες, που κάνουν τη σχέση σας αληθινή. Όταν κάποιος είναι πρόθυμος να σας υποστηρίξει και να σας δει στις δύσκολες στιγμές, […]
Πώς να σταματήσετε να σκέφτεστε το χειρότερο: 6 χρήσιμες συμβουλές
Γιατί η Καταστροφολογία Μας Παγιδεύει στις Σχέσεις: 6 Στρατηγικές για Να Σπάσουμε τον Κύκλο Εισαγωγή Ένα μήνυμα που μένει αναπάντητο ή μια μικρή καθυστέρηση στην επικοινωνία μπορεί να προκαλέσει έναν χείμαρρο αρνητικών σκέψεων. «Κάτι συμβαίνει», «Με απορρίπτει», «Θα με εγκαταλείψει» είναι μερικές από τις σκέψεις που μας τριβελίζουν. Αυτή η τάση να βλέπουμε το χειρότερο […]
Πώς το smartphone επηρεάζει την προσοχή σας; Ανακαλύψτε τώρα!
Οι Επιπτώσεις της Υπερβολικής Χρήσης Οθονών στην Υγεία μας Εισαγωγή Στις μέρες μας, οι φορητές συσκευές όπως τα smartphones έχουν γίνει αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας. Ωστόσο, η υπερβολική χρήση τους μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στην ψυχολογία και τη σωματική μας υγεία. Σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε τις πρόσφατες έρευνες που αποκαλύπτουν πώς […]
4 Σημαντικοί Λόγοι Που Οι Άντρες Διστάζουν Να Ζητήσουν Διαζύγιο
Ο Ρόλος των Γυναικών και Ανδρών στον Χωρισμό: Μια Σε βάθος Ματιά Εισαγωγή Ποιος κάνει το πρώτο βήμα προς έναν χωρισμό; Αυτή η ερώτηση έχει απασχολήσει ψυχολόγους και κοινωνιολόγους για δεκαετίες. Η έρευνα δείχνει ότι οι γυναίκες συχνά είναι αυτές που αναλαμβάνουν την πρωτοβουλία για τον τερματισμό ενός γάμου, κάτι που μπορεί να φαίνεται αντίθετο […]
Βελτιώστε τις σχέσεις σας με μικρές χειρονομίες
Ψυχολογική Γενναιοδωρία: Μια Απάντηση στη Μοναξιά στην Ψηφιακή Εποχή Εισαγωγή: Η Χαμένη Ευκαιρία της Σύνδεσης Η στροφή προς τον ψηφιακό κόσμο έχει φέρει μαζί της πολλές ευκολίες, αλλά έχει επίσης κοστίσει σε ουσιαστικές κοινωνικές συνδέσεις. Όπως εξηγεί η δρ. Linda R. Tropp, Καθηγήτρια Κοινωνικής Ψυχολογίας στο UMass Amherst, η ψυχολογική γενναιοδωρία μπορεί να είναι το […]
Γιατί τα ζευγάρια αποφεύγουν να συζητούν τα σεξουαλικά τους προβλήματα
Η Επικοινωνία στη Σχέση: Γιατί Αποφεύγουμε να Μιλήσουμε για το Σεξ Εισαγωγή Ποιος είναι ο λόγος που πολλά ζευγάρια αποφεύγουν να συζητήσουν ό,τι αφορά τη σεξουαλική τους ζωή; Μπορεί να φαίνεται περίεργο, αλλά οι περισσότερες συζητήσεις μέσα σε μια σχέση αφορούν σε καθημερινά ζητήματα, όπως τα οικονομικά ή η διαπαιδαγώγηση των παιδιών. Όμως, έρχεται η […]