Το Νο1 λάθος με το αλκοόλ στις γιορτές και πώς να το αποφύγετε
Κάθε Χριστούγεννα: Το Λάθος που Επαναλαμβάνουμε Κάθε χρόνο, οι γιορτές φέρνουν χαρά και ευτυχία, αλλά πολλοί από εμάς επαναλαμβάνουμε το ίδιο λάθος, χωρίς να το συνειδητοποιούμε, και αυτό μπορεί να επηρεάσει την υγεία μας. Ειδικότερα, η εορταστική περίοδος συνδέεται με σημαντική αύξηση της θνησιμότητας, κυρίως λόγω καρδιοαγγειακών παθήσεων. Ας δούμε πώς μπορούμε να το αποφύγουμε […]
Μέχρι ποια ηλικία είναι ασφαλής η κατανάλωση μπίρας;
Υγιεινές Συνήθειες και Αλκοόλ: Πόσο Ασφαλές Είναι Τελικά; Η συνάντηση με τον αλκοολισμό Όλοι μας έχουμε βρεθεί σε κοινωνικές περιστάσεις όπου ένα ποτήρι μπίρα ή κρασί μοιάζει με την πιο φυσική επιλογή. Όμως, πόσο ασφαλές είναι να καταναλώνουμε αλκοόλ καθώς μεγαλώνουμε; Ένας νευρολόγος, ο Dr. Richard Restak, μας αποκαλύπτει μερικές πικρές αλήθειες σχετικά με την […]
Αλκοόλ και Άνοια: Πόσα ποτήρια αυξάνουν τον κίνδυνο;
Αλκοόλ και Άνοια: Νέες Επιστημονικές Γνώσεις και Προτάσεις για Υγιεινές Συνήθειες Εισαγωγή Σύμφωνα με πρόσφατες επιστημονικές μελέτες, η κατανάλωση αλκοόλ σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο για άνοια. Οι ερευνητές προειδοποιούν ότι δεν μετράει μόνο η ποσότητα, αλλά και το μοτίβο και ο χρόνος κατανάλωσης. Αυτό εγείρει ερωτήματα σχετικά με το πόσο αλκοόλ είναι ασφαλές να καταναλώνουμε. […]