Πόλεμος στο Σπίτι: Πώς να Διαχειριστείτε το Στρες
Ο αντίκτυπος των ειδήσεων για τον πόλεμο στην ψυχική υγεία Εισαγωγή Η συνεχής “κατανάλωση” ειδήσεων σχετικά με πολέμους και συγκρούσεις έχει γίνει σχεδόν αναπόφευκτη στην σύγχρονη κοινωνία. Η ψυχολόγος Cathrine V. Jansson-Boyd αναλύει πώς η επαναλαμβανόμενη έκθεση σε τέτοιες πληροφορίες μπορεί να επηρεάσει την ψυχική μας υγεία και προσφέρει συμβουλές για το πώς μπορούμε να […]
«Πώς επηρεάζει ο διαβήτης την καρδιά ανδρών και γυναικών»
Ορμόνες Φύλου και Καρδιοαγγειακός Κίνδυνος σε Άτομα με Διαβήτη Τύπου 2 Εισαγωγή Νέα μελέτη δείχνει ότι οι ορμόνες φύλου μπορεί να παίζουν καθοριστικό ρόλο στον καρδιαγγειακό κίνδυνο ατόμων με διαβήτη τύπου 2, αναδεικνύοντας σημαντικές διαφορές μεταξύ ανδρών και γυναικών. Η σχέση μεταξύ του διαβήτη τύπου 2 και των κινδύνων για την καρδιαγγειακή υγεία είναι γνωστή […]
Αποχή από το πρωινό: Επιπτώσεις στη χοληστερίνη και τα τριγλυκερίδια
Οδηγίες για Υγιή Χοληστερίνη: Μικρές Αλλαγές που Κάνουν Μεγάλη Διαφορά Πολλοί από εμάς δεν αναγνωρίζουμε ότι ορισμένες συνήθειες στο πρωινό και το βραδινό μας γεύμα μπορεί να επηρεάζουν την υγεία της χοληστερίνης μας. Μικρές αλλαγές στη ρουτίνα των γευμάτων μπορούν να έχουν σημαντική επίδραση στην υγεία μας. Χοληστερίνη και Τριγλυκερίδια: Ποιες Παράγοντες την Επηρεάζουν; Η […]