250.000 Βήματα σε Μια Εβδομάδα: Δείτε την Αλλαγή στο Σώμα του

Η Ακραία Πρόκληση του Jack Massey Welsh: 250.000 Βήματα σε Μία Εβδομάδα Ένας 28χρονος Βρετανός, ο Jack Massey Welsh, αποφάσισε να δοκιμάσει ένα ακραίο εγχείρημα: να περπατήσει 250.000 βήματα σε μόλις μία εβδομάδα. Ποιος θα μπορούσε να φανταστεί ότι μια τέτοια πρόκληση μπορεί να έχει τόσο ενδιαφέροντα αποτελέσματα για το σώμα και την υγεία; Ας […]