«Πώς γυμνάζονται οι Έλληνες: Η παγκόσμια θέση της χώρας μας»

Η Σημασία της Σωματικής Δραστηριότητας για την Υγεία Η φυσική δραστηριότητα είναι κρίσιμη για τη σωματική και ψυχική ευεξία. Παρόλο που η έλλειψή της σχετίζεται με σοβαρούς κινδύνους για την υγεία, οι περισσότεροι άνθρωποι δεν ακολουθούν έναν δραστήριο τρόπο ζωής. Ας δούμε τι συμβαίνει στην Ελλάδα και πώς μπορούμε να εντάξουμε την άσκηση στην καθημερινότητά […]