Ψυχική Υγεία Εφήβων: Η Σχέση με τα Social Media
Έφηβοι και Κοινωνικά Δίκτυα: Ένας Εθιστικός Κύκλος Εισαγωγή Ποιοι είναι οι έφηβοι που θυσιάζουν κάθε στιγμή της καθημερινότητάς τους κυνηγώντας likes και followers; Μια πρόσφατη έρευνα του Πανεπιστημίου Κέιμπριτζ αποκαλύπτει μια ανησυχητική πραγματικότητα για την ψυχολογία τους. Ο Ψυχικός Κόσμος των Εφήβων Η συναισθηματική αντανάκλαση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης στους εφήβους μπορεί να είναι σοκαριστική, […]
Εφηβεία: Πώς επηρεάζει την ανάπτυξη της κατάθλιψης
Κατάθλιψη: Μια Εξερεύνηση της Ταυτότητας και της Μεταβλητότητάς της στους Εφήβους και τους Ενήλικες Εισαγωγή Η κατάθλιψη είναι μια πολύπλοκη ψυχική κατάσταση που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες, η κατανόηση της δυναμικής της κατάθλιψης στους εφήβους μπορεί να προσφέρει σημαντικές πληροφορίες για την πρόληψη και τη θεραπεία της. Η […]
«Χρόνια Κόπωση: Σχέσεις με Κατάθλιψη και Εμμονές – Ελληνική Μελέτη»
Η Σχέση Μεταξύ Χρόνιας Κόπωσης και Ψυχικής Δυσφορίας Εισαγωγή Μια πρόσφατη έρευνα που διεξήχθη στην Ελλάδα αποκαλύπτει την ανησυχητική σύνδεση μεταξύ χρόνιας κόπωσης και ψυχικής δυσφορίας. Σύμφωνα με τα ευρήματα, πάνω από το 90% των συμμετεχόντων ανέφερε σημαντική σωματική κόπωση, ενώ σχεδόν το 77% παρουσίασε υψηλά επίπεδα ψυχικής εξάντλησης. Η Μελέτη Η μελέτη αυτή, που […]
Πόσες φορές σεξ την εβδομάδα μειώνει την κατάθλιψη;
Πόσο Συχνά Πρέπει να Κάνουμε Σεξ για να Προλάβουμε την Κατάθλιψη; Εισαγωγή Η ερώτηση που πολλοί ενδέχεται να κάνουν είναι: «Πόσο συχνά πρέπει να κάνω σεξ για να προλάβω την κατάθλιψη;» Μια πρόσφατη μελέτη προσφέρει μια ενδιαφέρουσα προοπτική λέγοντας ότι υπάρχει ένας «στόχος» που μπορεί να μας βοηθήσει να προστατεύσουμε την ψυχική μας υγεία. […]
Κατάθλιψη: Αναγνωρίζοντας το σωματικό σύμπτωμα για θεραπεία
Η Σύνδεση Θερμοκρασίας Σώματος και Ψυχικής Υγείας Η Σημασία της Θερμοκρασίας του Σώματος Αναρωτηθήκατε ποτέ πώς η θερμοκρασία του σώματός μας μπορεί να επηρεάσει την ψυχική μας υγεία; Μια πρόσφατη μελέτη αποκαλύπτει μια αξιοσημείωτη σύνδεση που προσφέρει νέες ελπίδες σε άτομα που βιώνουν κατάθλιψη, οδηγώντας μας σε πιο αποτελεσματικά θεραπευτικά σχήματα. Κύρια Ευρήματα της Μελέτης […]
«Επικίνδυνη Σχέση: Πώς η Κατάθλιψη Σε Οδηγούς Άνω Των 65 Αυξάνει Τα Ατυχήματα»
Οδηγήστε με Ασφάλεια στην Τρίτη Ηλικία: Η Σχέση Κατάθλιψης και Οδηγικών Συνηθειών Εισαγωγή Στη σύγχρονη εποχή, οι ηλικιωμένοι οδηγοί αποτελούν μια σημαντική μερίδα του πληθυσμού στους δρόμους. Μια ανησυχητική τάση, ωστόσο, προκύπτει σχετικά με την οδήγηση σε προχωρημένες ηλικίες. Σύμφωνα με έρευνες, παρατηρείται ότι οι μεγαλύτεροι σε ηλικία οδηγοί, ιδιαίτερα όσοι αντιμετωπίζουν συμπτώματα κατάθλιψης, […]
«Γιατί κάποιοι επιλέγουν να μην γίνουν γονείς; Ανακαλύψτε τους λόγους και τα εμπόδια»
Η Επίδραση της Ψυχοπαθολογίας στη Γονεϊκότητα των Νέων Εισαγωγή Μια πρόσφατη μελέτη έχει αναδείξει μια ανησυχητική τάση: οι νέοι της εποχής μας τείνουν να αναβάλλουν τη γονεϊκότητα. Αυτό το φαινόμενο παρατηρείται κυρίως σε χώρες υψηλού εισοδήματος από τη δεκαετία του 2010 και έχει οδηγήσει σε σημαντική μείωση της γονιμότητας. Παράλληλα, τα ζητήματα ψυχικής υγείας μεταξύ […]
«Σύνδρομο Άδειας Ζωής: Τι Εργαλεία Έχετε για να το Ξεπεράσετε»
Το Σύνδρομο της Κενής Ζωής: Πώς να Αντιμετωπίσετε την Αυτή την Εσωτερική Δυσφορία Η Άγνοια μετά την Πλήρωση Γιατί, ενώ όλα στην επιφάνεια δείχνουν να είναι καλά στη ζωή σας, εσείς νιώθετε κατάσταση κενότητας και θλίψης; Είναι ένα φαινόμενο που μπορεί να προκαλέσει απορία και να αφήσει κάποιους να αμφιβάλουν για την ψυχική τους υγεία. […]
Απαλλαγείτε από την Κατάθλιψη: 10 Εργαλεία για να Ξαναβρείτε τη Χαρά!
Οδηγός για τη Διαχείριση των Αρνητικών Συναισθημάτων Εισαγωγή Αν έχετε παρατηρήσει ότι τα αρνητικά συναισθήματα σας γεννιούνται σε καθημερινή βάση και σας κυριεύουν, τότε σίγουρα δεν είστε μόνοι. Είναι φυσικό να αισθανόμαστε μερικές φορές απελπισία ή άγχος, αλλά είναι σημαντικό να δράσουμε έγκαιρα πριν αυτά τα συναισθήματα εξελιχθούν σε πιο σοβαρές καταστάσεις, όπως η κατάθλιψη. […]
«Αιφνίδιος Καρδιακός Θάνατος: Τα Φάρμακα που Πρέπει να Γνωρίζετε»
Αιφνίδιος Καρδιακός Θάνατος: Αίτια και Συσχέτιση με Αντικαταθλιπτικά Ο αιφνίδιος καρδιακός θάνατος είναι μια σοβαρή και απροσδόκητη κατάσταση, που αφορά τον θάνατο ενός ατόμου που είτε φαίνεται υγιές είτε παρουσιάζει σταθερή χρόνια ασθένεια. Αυτό το δραματικό γεγονός εκτυλίσσεται εντός μιας ώρας από την έναρξη των συμπτωμάτων, αν υπάρχει αυτόπτης μάρτυρας. Σε περίπτωση που το άτομο […]