«Πώς τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα μειώνουν τη διάρκεια ζωής»
Σύνδεση Κατανάλωσης Επεξεργασμένων Τροφίμων και Θνησιμότητας Εισαγωγή Μια πρόσφατη μελέτη, που εξέτασε δεδομένα από εθνικές διατροφικές έρευνες σε οκτώ χώρες (Αυστραλία, Βραζιλία, Καναδάς, Χιλή, Κολομβία, Μεξικό, Ηνωμένο Βασίλειο και Ηνωμένες Πολιτείες), αποκαλύπτει τη σύνδεση μεταξύ της υπερκατανάλωσης υπερεπεξεργασμένων τροφίμων (UPFs) και της πρόωρης θνησιμότητας. Η έρευνα δημοσιεύθηκε στο American Journal of Preventive Medicine. Ο ρόλος […]
Δωρεάν Προληπτικές Εξετάσεις από το Νοσοκομείο Μεταξά στην Αίγινα
Πρόγραμμα Προληπτικής Ιατρικής στο Νοσοκομείο Μεταξά Εισαγωγή Στο πλαίσιο του προγράμματος προληπτικής ιατρικής «Γέφυρες Υγείας: Πρόληψη – Ενημέρωση – Φροντίδα», το Νοσοκομείο Μεταξά, σε συνεργασία με την 2η Υγειονομική Περιφέρεια Πειραιά και Αιγαίου, διοργανώνει μια σημαντική δράση για την υγεία των κατοίκων της Αίγινας. Δραστηριότητα και Σκοπός Το Σαββατοκύριακο 17 και 18 Μαΐου, ιατρικό κλιμάκιο […]
Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο στα 49; Λιγότερη γυμναστική;
Η Σχέση Μεταξύ Εγκεφάλου και Φυσικής Δραστηριότητας στα 50+ Αν είστε 50 και άνω και νιώθετε ότι η διάθεση για γυμναστική έχει μειωθεί, δεν είστε οι μόνοι. Έρευνες δείχνουν ότι η αλλαγή δεν οφείλεται μόνο στις υποχρεώσεις ή την έλλειψη ενέργειας, αλλά και σε νευρολογικούς παράγοντες. Η Σημαντική Ηλικία Καμπής Τι Έδειξε η Έρευνα Μια […]
«Ο Κανόνας του 30% για Μακροχρόνια Υγεία και Αντιγήρανση»
Θέλετε να ζήσετε περισσότερα χρόνια με καλή υγεία; Ένας κορυφαίος ογκολόγος προτείνει έναν απλό κανόνα που μπορεί να ενισχύσει τη μακροχρόνια επιβίωση: ο «κανόνας του 30%». Αυτός ο κανόνας σας ενθαρρύνει να σταματάτε το φαγητό πριν νιώσετε πλήρως χορτάτοι. Ο κανόνας του 30%: Η συνταγή για μακροχρόνια υγεία Η μακροχρόνια επιβίωση δεν εξαρτάται μόνο από […]