«Καρδιολόγος αποκαλύπτει: Οι χειρότερες τροφές για την καρδιά»
Η καρδιά μας χρειάζεται σωστή διατροφή για να παραμείνει υγιής. Υπάρχουν τροφές που είναι ευρέως γνωστές για τις αρνητικές τους επιπτώσεις στην καρδιοαγγειακή υγεία, αλλά και κάποιες που φαίνονται ακίνδυνες και μπορούν να προκαλέσουν σοβαρές συνέπειες. Ένα από αυτά τα τρόφιμα, που καταναλώνεται συχνά χωρίς δεύτερη σκέψη, θεωρείται από τους καρδιολόγους η χειρότερη τροφή για […]
Βαθυκόκκινος χυμός: Προστασία της καρδιάς στην εμμηνόπαυση
Φυσικός Τρόπος Προστασίας της Καρδιάς στην Εμμηνόπαυση Η εμμηνόπαυση είναι μια περίοδος που φέρνει σημαντικές αλλαγές στην υγεία των γυναικών, με αυξημένο κίνδυνο καρδιοαγγειακών παθήσεων. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πώς μπορούμε να προστατεύσουμε την καρδιά μας κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης. Ο Κίνδυνος Καρδιοπαθειών Κατά την εμμηνόπαυση, οι γυναίκες σταματούν να παράγουν οιστρογόνα, που […]