Πολλαπλή Σκλήρυνση: Πώς τα Ψάρια Μπορούν να Βοηθήσουν
Διατροφή και Πολλαπλή Σκλήρυνση: Ο Ρόλος των Ψαριών Η διατροφή έχει αποδειχθεί ότι παίζει σημαντικό ρόλο στην υγεία μας, και ιδιαίτερα για τους ασθενείς με πολλαπλή σκλήρυνση (ΠΣ). Μια πρόσφατη μελέτη υποδεικνύει ότι η κατανάλωση άπαχων και λιπαρών ψαριών, όπως ο σολομός, το σκουμπρί και οι σαρδέλες, μπορεί να συμβάλλει στην επιβράδυνση της εξέλιξης της […]
«Χρυσά Αυγά Ψαριού: Επιτάχυνση Μεταβολισμού και Νεότητα»
Τα Ωμέγα-3 και η Υγεία μας Εισαγωγή Αυστραλοί ερευνητές εξετάζουν τα ωμέγα-3 λιπαρά ενός γνωστού ψαριού, εστιάζοντας στα οφέλη τους για την υγεία όλων των ηλικιών. Αυτή η έρευνα δείχνει πώς τα ωμέγα-3 συμβάλλουν στη γνωστική λειτουργία, την ταχύτερη μεταβολική διαδικασία και τη υγιή γήρανση. Η Έρευνα Active Romega Το Πανεπιστήμιο Anglia Ruskin, σε συνεργασία […]
Αγαπημένο τρόφιμο για την καρδιά σας – Δύο μερίδες την εβδομάδα μειώνουν σημαντικά τον καρδιαγγειακό κίνδυνο
Οφέλη των ψαριών για την καρδιαγγειακή υγεία Δώστε προσοχή στην καρδιά σας! Προσθέστε άφθονα ψάρια στη διατροφή σας, και η καρδιά σας θα σας ευγνωμονεί. Η σημασία των ψαριών για την καρδιά Τα ψάρια δεν είναι απλώς ένα νόστιμο και θρεπτικό γεύμα, αλλά και ένας από τους καλύτερους συμμάχους της καρδιάς μας. Πολλές επιστημονικές μελέτες […]