«Χρόνια Κόπωση: Σχέσεις με Κατάθλιψη και Εμμονές – Ελληνική Μελέτη»
Η Σχέση Μεταξύ Χρόνιας Κόπωσης και Ψυχικής Δυσφορίας Εισαγωγή Μια πρόσφατη έρευνα που διεξήχθη στην Ελλάδα αποκαλύπτει την ανησυχητική σύνδεση μεταξύ χρόνιας κόπωσης και ψυχικής δυσφορίας. Σύμφωνα με τα ευρήματα, πάνω από το 90% των συμμετεχόντων ανέφερε σημαντική σωματική κόπωση, ενώ σχεδόν το 77% παρουσίασε υψηλά επίπεδα ψυχικής εξάντλησης. Η Μελέτη Η μελέτη αυτή, που […]
«Σύνδρομο Άδειας Ζωής: Τι Εργαλεία Έχετε για να το Ξεπεράσετε»
Το Σύνδρομο της Κενής Ζωής: Πώς να Αντιμετωπίσετε την Αυτή την Εσωτερική Δυσφορία Η Άγνοια μετά την Πλήρωση Γιατί, ενώ όλα στην επιφάνεια δείχνουν να είναι καλά στη ζωή σας, εσείς νιώθετε κατάσταση κενότητας και θλίψης; Είναι ένα φαινόμενο που μπορεί να προκαλέσει απορία και να αφήσει κάποιους να αμφιβάλουν για την ψυχική τους υγεία. […]
Ψυχική Υγεία Εφήβων: Πώς η Υπερβολική Χρήση Οθόνης Υπονομεύει την Ευημερία τους
Ψυχολογική Δυσφορία και Οθόνες: Μία Ίντριγκα στην Ψυχική Υγεία των Εφήβων Εισαγωγή Μία πρόσφατη μελέτη δημοσιευμένη στο Journal of Adolescent Health αναδεικνύει μια ανησυχητική σύνδεση μεταξύ της έλευσης χρόνου μπροστά σε οθόνες και της ψυχολογικής δυσφορίας στους εφήβους. Αν και οι αριθμοί μπορεί να φαίνονται τρομακτικοί, είναι σημαντικό να εξετάσουμε και τις διάφορες διαστάσεις αυτής […]