«Η καθημερινή συνήθεια που μειώνει τη θνησιμότητα κατά 50%»
Δύο Ρόδες και Υγεία: Πώς η Ποδηλασία Μειώνει τον Κίνδυνο Θνησιμότητας Εισαγωγή Η καθημερινή ζωή μας είναι γεμάτη από επιλογές που επηρεάζουν την υγεία μας. Μία από αυτές τις επιλογές είναι η μέθοδος μετακίνησης που επιλέγουμε. Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα, η καθημερινή μετακίνηση με ποδήλατο μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο θανάτου από οποιαδήποτε αιτία σχεδόν […]
Ψυχικές Διαταραχές: Από τα Φάρμακα στην Ψυχοθεραπεία με Ασφάλεια
Η Ψυχοθεραπεία ως Σημαντική Επιλογή για την Ψυχική Υγεία Εισαγωγή Η ψυχική υγεία είναι ένα κρίσιμο κομμάτι της συνολικής μας ευημερίας. Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες, η ψυχοθεραπεία κερδίζει έδαφος έναντι της φαρμακοθεραπείας στην αντιμετώπιση των ψυχικών διαταραχών. Ας εξετάσουμε πιο αναλυτικά τα ευρήματα και τις επιπτώσεις τους. Η Άνοδος της Ψυχοθεραπείας Τάσεις στην Ψυχιατρική Φροντίδα […]