Ορμόνες: Ρύθμιση Θυρεοειδούς, Στρες και Μεταβολισμού
Ο Ρόλος των Ορμονών στην Υγεία: Σημαντικές Πληροφορίες για το Ενδοκρινικό Σύστημα Γράφει η κυρία Λίνα Πάσχου, Επίκουρη Καθηγήτρια Ενδοκρινολογίας της Θεραπευτικής Κλινικής της Ιατρικής Σχολής ΕΚΠΑ, Νοσοκομείο «Αλεξάνδρα» Η Παγκόσμια Ημέρα Ορμονών (World Hormone Day), που γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 24 Απριλίου, αποτελεί μια σπουδαία ευκαιρία να ευαισθητοποιηθεί το κοινό σχετικά με τον κρίσιμο […]
Ψάρι: Φυσική Λύση για Υγεία του Θυρεοειδούς και Εγκεφάλου
Η Αθερίνα: Ένα Ψάρι Υγείας με Πλούσια Διατροφική Αξία Η αθερίνα (Atherina hepsetus), γνωστή και ως «ψάρι σύμβολο της αφθονίας», είναι ένα μικρό θαλάσσιο ψάρι που ανήκει στην οικογένεια Atherinidae. Ζει κυρίως σε ρηχά νερά κοντά στις ακτές, σχηματίζοντας κοπάδια και τρέφεται με μικρούς θαλάσσιους οργανισμούς. Τα οφέλη της αθερίνας για την υγεία είναι πολλαπλά. […]
«Ιερός Καρπός του Αμαζονίου: Ενίσχυση Θυρεοειδούς με Σελήνιο»
Ο Ιερός Καρπός του Αμαζονίου: Οφέλη και Θρεπτική Αξία Ο ιερός καρπός του Αμαζονίου, γνωστός και ως καρύδι Βραζιλίας, αποτελεί μια τροφή με υψηλή θρεπτική αξία, κυρίως λόγω της εντυπωσιακής περιεκτικότητάς του σε σελήνιο. Επιστημονικές μελέτες δείχνουν ότι προσφέρει σημαντικά οφέλη για την υγεία, όπως η υποστήριξη της υγείας του εγκεφάλου και της καρδιάς, καθώς […]
Θυρεοειδής: Ποια Είναι τα Συμπτώματα και Πότε να Ανησυχήσετε
Νιώθεις συνεχώς κουρασμένος, αλλά οι εξετάσεις σου λένε ότι είσαι “μια χαρά”; Κάτι βαθύτερο ίσως σου διαφεύγει. Στο σημερινό άρθρο, θα αποκαλύψουμε τα πιο ύπουλα και συχνά παρεξηγημένα συμπτώματα του θυρεοειδούς… Τι είναι ο θυρεοειδής; Ένας μικρός αδένας σε σχήμα πεταλούδας στη βάση του λαιμού. Ελέγχει τον μεταβολισμό, την ενέργεια, τη θερμοκρασία, ακόμα και τη […]
Σπόρος Ηλίου: Προστασία από Καρκίνο και Φλεγμονές, Ενίσχυση Καρδιάς
Οι σπόροι και οι ξηροί καρποί είναι πλούσιοι σε θρεπτικά συστατικά, όμως οι σπόροι του ηλίανθου ξεχωρίζουν για τις υψηλές τους ποσότητες βιταμινών, μετάλλων και υγιών λιπαρών. Αυτοί οι σπόροι μπορούν να συμβάλλουν στην πρόληψη του καρκίνου και της φλεγμονής, ενώ υποστηρίζουν και την υγεία του θυρεοειδούς. Ας εξερευνήσουμε τα οφέλη τους! Σάκχαρο: Το μυστικό […]