Αντιγήρανση: 6 Βήματα για Νεότητα σε 60 Ημέρες – Υγεία & Ευεξία
Η γήρανση είναι αναπόφευκτη, αλλά το πώς θα τη διαχειριστείτε είναι στο χέρι σας. Σε μόλις 60 ημέρες, ακολουθώντας 6 απλά βήματα, μπορείτε να επιτύχετε πιο λαμπερό και νεανικό δέρμα, χωρίς ακριβές θεραπείες ή επεμβάσεις. Θέλετε να δείχνετε (και να νιώθετε) νεότεροι; Ξεκινήστε από σήμερα! 6 Βήματα για να Φαίνεστε Νεότεροι σε 60 Ημέρες Η […]
Αυξήστε την άσκηση σας με αυτό το μυστικό
Οδηγίες για Περισσότερη Κίνηση στην Καθημερινότητά μας Η «Συνταγή Επιτυχίας» του Πανεπιστημίου του Μπαθ Μια ερευνητική ομάδα από το Πανεπιστήμιο του Μπαθ έχει ανακαλύψει μια ανατρεπτική αλλά και απλή μέθοδο για να αυξήσουμε την καθημερινή μας κινητικότητα. Το πιο ενθαρρυντικό είναι ότι η μέθοδος αυτή είναι δωρεάν και υπόσχεται θετικά αποτελέσματα για την ευεξία μας. […]