«Jeremy Renner: Η εμπειρία του μετά το ατύχημα και η πορεία του»
Ο διάσημος ηθοποιός του Χόλιγουντ, Jeremy Renner, αποκαλύπτει την τρομακτική εμπειρία του όταν βρέθηκε σε κίνδυνο ζωής μετά από ένα σοκαριστικό ατύχημα πριν από δύο χρόνια. Στην περιγραφή του, αναφέρει πως ένιωσε «ηλεκτρική γαλήνη» τη στιγμή που οι γιατροί αγωνίζονταν να τον σώσουν, φέρνοντας στο προσκήνιο το ερώτημα: τι συμβαίνει τη στιγμή του θανάτου; Πώς […]
Πανελλήνιες: Επαγγελματικός προσανατολισμός από ψυχολόγο
Οδηγός Επιλογής Επαγγελματικού Προσανατολισμού Η Σημασία της Επιλογής Η διαδικασία του επαγγελματικού προσανατολισμού δεν περιορίζεται απλά στη συμπλήρωση ενός μηχανογραφικού δελτίου. Είναι μια ουσιαστική διαδικασία αυτογνωσίας, ενημέρωσης και στρατηγικής σκέψης. Αφορά την κατανόηση των επιθυμιών και των ικανοτήτων μας, καθώς και την αναγνώριση των προοπτικών που προσφέρει η αγορά εργασίας. Η Διαδρομή των Πανελληνίων Εξετάσεων […]
«Λίπος στην Κοιλιά Παιδιών: Κίνδυνοι για την Καρδιά ανά Ηλικία»
Τα Σημάδια Κινδύνου Καρδιαγγειακών Παθήσεων στα Παιδιά Πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι ακόμα και τα μικρά παιδιά μπορεί να δείχνουν σημάδια που προειδοποιούν για μελλοντικά καρδιοαγγειακά προβλήματα. Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι αυξημένο κοιλιακό λίπος σε νεαρή ηλικία, όπως στα 10 χρόνια, σχετίζεται με αυξημένο καρδιομεταβολικό κίνδυνο. Είναι ώρα να δράσουμε άμεσα για την πρόληψη αυτών των […]
Επίσκεψη Υπουργού Υγείας: Εγκαίνια Νέας Πτέρυγας στο Νοσοκομείο Καλαμάτας
Αναβάθμιση της Ψυχιατρικής Νοσηλευτικής Μονάδας στο Γενικό Νοσοκομείο Καλαμάτας Εισαγωγή Στην Ψυχιατρική Νοσηλευτική Μονάδα του Γενικού Νοσοκομείου Καλαμάτας, έχει πραγματοποιηθεί μια σημαντική αναβάθμιση. Μια νέα πτέρυγα προστέθηκε, δημιουργώντας δύο νέες νοσηλευτικές μονάδες με συνολική δυναμικότητα 28 κλινών. Εγκαίνια της Νέας Πτέρυγας Ο Υπουργός Υγείας, Άδωνις Γεωργιάδης, παρευρέθηκε στα εγκαίνια της νέας πτέρυγας την Παρασκευή 16 […]
«Πώς γυμνάζονται οι Έλληνες: Η παγκόσμια θέση της χώρας μας»
Η Σημασία της Σωματικής Δραστηριότητας για την Υγεία Η φυσική δραστηριότητα είναι κρίσιμη για τη σωματική και ψυχική ευεξία. Παρόλο που η έλλειψή της σχετίζεται με σοβαρούς κινδύνους για την υγεία, οι περισσότεροι άνθρωποι δεν ακολουθούν έναν δραστήριο τρόπο ζωής. Ας δούμε τι συμβαίνει στην Ελλάδα και πώς μπορούμε να εντάξουμε την άσκηση στην καθημερινότητά […]
«Αναβαθμίστε το Πρωινό σας με Καρύδια για Σαφή Σκέψη»
Ενίσχυση της Γνωστικής Απόδοσης με Καρύδια Σημασία ενός Υγιεινού Πρωινού Η ημέρα μας συχνά ξεκινά με βιασύνη και πολλές υποχρεώσεις. Ωστόσο, οι ειδικοί επισημαίνουν ότι ένα καλό πρωινό είναι θεμελιώδες για να έχουμε ενέργεια και πνευματική διαύγεια καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας. Καρύδια: Η Ιδανική Επιλογή Μια πρόσφατη έρευνα από το Πανεπιστήμιο Reading προτείνει […]
Νάρκισσοι: Η ανάγκη για προσοχή και η επίδραση στις σχέσεις
Η Ψυχολογία του Κουτσομπολιού: Γιατί Προτιμούν οι Ναρκισσιστές να Μιλάνε Αρνητικά για Αυτούς Εισαγωγή Οι ναρκισσιστές τρέμουν στην ιδέα ότι οι άλλοι δεν θα ασχοληθούν μαζί τους. Για αυτούς, η προσοχή — ακόμη και η αρνητική — είναι προτιμότερη από την πλήρη αδιαφορία. Αυτό το φαινόμενο έχει αποδειχθεί από πρόσφατες έρευνες που εξετάζουν τη σύνθετη […]
Καταπολέμηση Μαύρων Κύκλων: 5 Αποτελεσματικά Βήματα για Υγεία και Ομορφιά
Δεν υπάρχει μαγική λύση για τους μαύρους κύκλους και τις σακούλες κάτω από τα μάτια, ωστόσο οι επιλογές που έχετε είναι περισσότερες από όσες φαντάζεστε. Ακολουθήστε πέντε πρακτικές που αποδεδειγμένα ανακουφίζουν τα πρησμένα και σκούρα μάτια, χωρίς ιδιαίτερα κόστη και προσπάθεια. Πώς να καταπολεμήσετε τα μαύρα και πρησμένα μάτια – 5 βήματα Οι μαύροι κύκλοι […]
Συστάσεις για την Προστασία από την Ατμοσφαιρική Ρύπανση στο Ηράκλειο
Προστασία από την Ατμοσφαιρική Ρύπανση: Οδηγίες και Συστάσεις Η ατμοσφαιρική ρύπανση είναι ένα σημαντικό θέμα που μπορεί να επηρεάσει την υγεία μας, ιδιαίτερα σε περιόδους που παρατηρείται υπέρβαση αιωρούμενων σωματιδίων. Ειδικά άτομα με αναπνευστικά προβλήματα, καρδιοπαθείς, και παιδιά, θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικά. Τι Είναι η Αφρικανική Σκόνη; Η αφρικανική σκόνη είναι ένα φαινόμενο […]
Διορθώστε την κακή στάση σώματος σε 10΄ – Δείτε το βίντεο!
Ενίσχυση της Στάσης Σώματος: Απλές Ασκήσεις για Άμεση Ανακούφιση Η Κακή Στάση Σώματος: Ένας Σύγχρονος Κίνδυνος Πώς το Κινητό και ο Υπολογιστής Επηρεάζουν τη Στάση Σας Έχετε ποτέ αναλογιστεί πώς φαίνεστε όταν κοιτάτε το κινητό ή τον υπολογιστή σας; Αν κοιτάξετε στον καθρέφτη, πιθανότατα θα δείτε μια καμπουριασμένη φιγούρα. Αυτή η στάση είναι αποτέλεσμα των […]