«4 Στρατηγικές για να Ξεπεράσετε τη Μοναξιά και να Ζήσετε Υγιή»
Μοναξιά: Αναγνωρίστε την και Δημιουργήστε Σημαντικές Σχέσεις Εισαγωγή Αισθάνεστε αποσυνδεδεμένοι, ακόμη και όταν βρίσκεστε περιτριγυρισμένοι από αγαπημένα πρόσωπα; Δεν είστε οι μόνοι. Η μοναξιά είναι μια κοινή εμπειρία που μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε, ανεξάρτητα από την κοινωνική του ζωή. Σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε τα αίτια της μοναξιάς, τις επιπτώσεις της στην υγεία και […]
Διατροφή Γυναικών 50+: Υδατάνθρακες για Υγεία και Μακροχρόνια Ζωή
Υδατάνθρακες και Υγιής Γήρανση: Μύθοι και Αλήθειες Αν ακούγοντας τη λέξη «υδατάνθρακες» σκέφτεστε μόνον δίαιτες και περιορισμούς, δεν είστε οι μόνοι. Ωστόσο, νέα επιστημονικά δεδομένα ανατρέπουν αυτή την κακή φήμη. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, η καλύτερη διατροφή για τις γυναίκες καθώς μεγαλώνουν έχει να κάνει με τους σωστούς υδατάνθρακες. Τελικά, οι υδατάνθρακες δεν είναι εχθροί, […]
Εγκρίθηκε το πρώτο ορφανό φάρμακο για το σύνδρομο Marfan από τον EMA
Νέα Προοπτική στη Θεραπεία του Συνδρόμου Marfan Μια σημαντική εξέλιξη στον τομέα της ιατρικής έρευνας προκύπτει με την απόφαση του Ευρωπαϊκού Οργανισμού Φαρμάκων (EMA) να χαρακτηρίσει την αλλοπουρινόλη ως ορφανό φάρμακο για το σύνδρομο Marfan. Αυτή η σπάνια πάθηση του συνδετικού ιστού πλήττει περίπου 7 στα 100.000 άτομα στην Ευρωπαϊκή Ένωση, προκαλώντας σοβαρές καρδιοαγγειακές επιπλοκές […]
Πανελλήνιες: 3 Σημαντικά Βήματα Πριν Φύγεις από το Σπίτι
Η Σημασία της Στάσης του Σώματος στις Εξετάσεις Η ημέρα των εξετάσεων είναι μια στιγμή που μπορεί να προκαλέσει έντονο άγχος στους μαθητές. Όμως, η σωστή στάση του σώματος μπορεί να κάνει τη διαφορά. Στην παρούσα ανάλυση, η Δρ. Φούλβια Ανδρούτσου προσφέρει τρεις πρακτικές συμβουλές για να βοηθήσει τους υποψηφίους να αποκτήσουν αυτοκυριαρχία την κρίσιμη […]
Πολλαπλή Σκλήρυνση: Πώς τα Ψάρια Μπορούν να Βοηθήσουν
Διατροφή και Πολλαπλή Σκλήρυνση: Ο Ρόλος των Ψαριών Η διατροφή έχει αποδειχθεί ότι παίζει σημαντικό ρόλο στην υγεία μας, και ιδιαίτερα για τους ασθενείς με πολλαπλή σκλήρυνση (ΠΣ). Μια πρόσφατη μελέτη υποδεικνύει ότι η κατανάλωση άπαχων και λιπαρών ψαριών, όπως ο σολομός, το σκουμπρί και οι σαρδέλες, μπορεί να συμβάλλει στην επιβράδυνση της εξέλιξης της […]
Διαζύγιο μετά τα 50: Η Ψυχολόγος Εξηγεί τα Οφέλη
Οι Σύγχρονες Σχέσεις: Αλλαγές και Προκλήσεις Το κείμενο υπογράφει η κ. Αγγελική Κολοκυθά, Ψυχολόγος Συστημική – Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια Εισαγωγή: Μύθοι και Πραγματικότητα για τον Χωρισμό Είναι αλήθεια ή μύθος ότι οι άνθρωποι χωρίζουν πιο εύκολα σήμερα; Σύμφωνα με τα διαθέσιμα στοιχεία, η απάντηση είναι σαφώς θετική. Η εποχή μας χαρακτηρίζεται από πιο ρευστές σχέσεις, οι […]
Πόνος στη μέση: 7 κινήσεις για άμεση ανακούφιση και πρόληψη
Πόνος στη Μέση: Πώς να Ανακουφιστείτε με Απλές Κινήσεις Εισαγωγή Ένα από τα πιο συχνά προβλήματα του σύγχρονου τρόπου ζωής είναι ο πόνος στη μέση. Καθώς περνάμε πολλές ώρες καθισμένοι, είτε στη δουλειά είτε στο σπίτι, ο πόνος αυτός μπορεί να γίνει επώδυνος και να επηρεάσει σημαντικά την ποιότητα της καθημερινότητάς μας. Σε αυτό το […]
«Ακτιβιστής για την ευθανασία αυτοκτονεί μετά από σύλληψη»
Η Ιστορία του Δρ. Φλόριαν Βίλετ: Ένα Δίδαγμα για την Ψυχική Υγεία και την Ευθανασία Εισαγωγή Η ιστορία του Δρ. Φλόριαν Βίλετ, ενός ακτιβιστή υπέρ του δικαιώματος στην ευθανασία, μας φέρνει αντιμέτωπους με τις προκλήσεις και τις συνέπειες που μπορεί να έχει η ψυχική υγεία σε δύσκολες καταστάσεις. Ο θάνατός του μέσω υποβοηθούμενης αυτοκτονίας εγείρει […]
10 Χαρακτηριστικά Έξυπνων Ανθρώπων που Πρέπει να Γνωρίζετε
Πώς Αναγνωρίζεται η Πραγματική Ευφυΐα; Η ευφυΐα είναι μια έννοια που συχνά περιορίζεται σε αριθμούς και τεστ IQ. Ωστόσο, η ανθρώπινη νοημοσύνη είναι πολύ πιο σύνθετη και εκφράζεται με πολλές μορφές. Σύμφωνα με το Psycholgs Magazine, οι πραγματικά έξυπνοι άνθρωποι διακρίνονται από έναν μοναδικό συνδυασμό γνωστικών, συναισθηματικών και κοινωνικών ικανοτήτων. Ο Howard Gardner, καθηγητής στο […]
Σπερματέγχυση ή IVF; Ο ειδικός αναλύει τα οφέλη τους
Υπογονιμότητα: Σπερματέγχυση vs Εξωσωματική Γονιμοποίηση Η υπογονιμότητα αποτελεί μια σοβαρή πρόκληση που επηρεάζει πολλά ζευγάρια σε όλο τον κόσμο. Ευτυχώς, οι πρόοδοι στην ιατρική επιστήμη έχουν οδηγήσει σε αποτελεσματικές λύσεις. Δύο από τις πιο κοινές μεθόδους είναι η ενδομήτρια σπερματέγχυση (IUI) και η εξωσωματική γονιμοποίηση (IVF). Αν και και οι δύο μέθοδοι αποσκοπούν στην επίτευξη […]