Κολπική Μαρμαρυγή: Πώς 90′ Άσκησης Μειώνουν τον Κίνδυνο Υποτροπών
Η Σημασία της Σωματικής Δραστηριότητας στην Κολπική Μαρμαρυγή Εισαγωγή Η κολπική μαρμαρυγή είναι μια συχνή αρρυθμία που μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές στην υγεία. Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα, η μέτρια σωματική δραστηριότητα μπορεί να μειώσει σημαντικά τις πιθανότητες υποτροπής της αρρυθμίας μετά από καθετηριακή κατάλυση. Τα ευρήματα της Μελέτης Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Journal […]
«Υγιεινοί Χυμοί Φρούτων: Οδηγός Κατανάλωσης για Υγεία»
Χυμός ή Ολόκληρο Φρούτο; Η Αλήθεια για την Υγιεινή Διατροφή Εισαγωγή Ολόκληρο φρούτο ή χυμός; Αυτή είναι μια ερώτηση που απασχολεί πολλούς από εμάς. Οι υγιεινοί χυμοί μπορεί να φαντάζουν ως μια θετική επιλογή, αλλά τι πραγματικά περιέχουν και πώς επηρεάζουν την υγεία μας; Σε αυτό το άρθρο θα εξετάσουμε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα […]
Στρες και Κατάθλιψη στην Εγκυμοσύνη: Κίνδυνοι για τον Αυτισμό στα Παιδιά
Σχέση Στρες κατά την Εγκυμοσύνη και Αυτισμός: Νέα Επιστημονικά Δεδομένα Εισαγωγή Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι το στρες, το άγχος και η κατάθλιψη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να συνδέονται με αυξημένη πιθανότητα εμφάνισης αυτιστικών χαρακτηριστικών στα παιδιά. Οι επιδράσεις αυτές φαίνεται να διαφέρουν μεταξύ των φύλων. Το Ρόλο του Περιγεννητικού Στρες Σχέση Στρες και […]
Δημητριακά για Μακροχρόνια Υγεία: Το Νο1 που Συνιστούν οι Ειδικοί
Ο Ρόλος της Βρώμης στη Μακροχρόνια Υγεία Υπάρχει ένας τύπος δημητριακών που οι ειδικοί θεωρούν θεμελιώδη για τη μακροχρόνια υγεία. Η τακτική κατανάλωσή του έχει συνδεθεί με μεγαλύτερη διάρκεια ζωής και καλύτερη γενική υγεία. Ο Καλύτερος Τύπος Δημητριακών για Υγεία και Μακροχρόνια Ζωή Η κατανάλωση δημητριακών ολικής άλεσης, όπως η βρώμη, έχει αποδειχθεί ότι προσφέρει […]
«Παχυσαρκία: Υπεύθυνη για 1 στους 10 θανάτους από λοιμώξεις»
Παχυσαρκία και Λοιμώδη Νοσήματα: Μια Σημαντική Σχέση Εισαγωγή Η παχυσαρκία αποτελεί μια από τις μεγαλύτερες προκλήσεις της σύγχρονης κοινωνίας, επηρεάζοντας όχι μόνο την ποιότητα ζωής, αλλά και την υγεία των ατόμων. Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο The Lancet, σχεδόν 1 στους 10 θανάτους από λοιμώδη νοσήματα παγκοσμίως μπορεί να αποδοθεί στο υπερβολικό βάρος. […]
Ανάπαυση από το άγχος: Το βοτάνι Αμάρακου για PCOS
Το βότανο του Αμάρακου προσφέρει σημαντικά οφέλη για την υγεία, όπως η υποστήριξη της ορμονικής ισορροπίας, η φροντίδα του δέρματος, και οι αντιοξειδωτικές και αντιμικροβιακές δράσεις του. Αποτελεί ένα δώρο του Προμηθέα στην ανθρωπότητα, συμμαχώντας στην απώλεια βάρους και στην αντιμετώπιση της αναιμίας. Ποιο είναι το βότανο του Αμάρακου και ποια τα οφέλη του για […]