Αντιγήρανση: Νιώστε 3 χρόνια νεότεροι με μία βιταμίνη καθημερινά!
Η Βιταμίνη D: Το «Φάρμακο» της Νεότητας; Εισαγωγή Ποιος δεν θα ήθελε να νιώθει και να δείχνει πιο νέος; Μια πρόσφατη μελέτη του Harvard δείχνει ότι υπάρχει ένα συμπλήρωμα που μπορεί να μειώσει τη βιολογική ηλικία έως και κατά τρία χρόνια, εάν λαμβάνεται καθημερινά. Οι επιστήμονες επισημαίνουν ότι οι επιδράσεις αφορούν βασικούς δείκτες γήρανσης, χωρίς […]
«Η νέα παραλλαγή Covid που θα επηρεάσει το καλοκαίρι σας»
Παραλλαγή NB.1.8.1: Τι Πρέπει να Γνωρίζετε Εισαγωγή Η παραλλαγή NB.1.8.1 του κορωνοϊού έχει αρχίσει να κερδίζει έδαφος παγκοσμίως, προκαλώντας ανησυχίες για πιθανή έξαρση της Covid-19, ειδικά καθώς πλησιάζουμε το καλοκαίρι. Αυτή η νέα μετάλλαξη έχει γίνει αντικείμενο προσοχής από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), ο οποίος ανακοίνωσε ότι παρακολουθεί την κατάσταση λόγω της αύξησης των […]
Πρωινό του σεφ James Martin για υγιή ζωή και πρόληψη καρκίνου
Ο Απλός και Υγιεινός Πρωινός Επιλογή του James Martin Ξεχάστε τα περίπλοκα πρωινά και τα βουνά από άπλυτα σκεύη! Ο γνωστός σεφ και τηλεοπτικός παρουσιαστής James Martin αποκαλύπτει το αγαπημένο του απλό πρωινό που περιλαμβάνει μόνο δύο συστατικά. Ένα πιάτο γευστικό και γεμάτο διατροφικά οφέλη για την υγεία, τα οποία επιβεβαιώνονται από τους ειδικούς – […]
Ανενεργός Αντικαπνιστικός Νόμος στην Ελλάδα: Επιπτώσεις και Σημασία
Η Σημαντικότητα της Καταπολέμησης του Καπνίσματος στην Ελλάδα Εισαγωγή Το κάπνισμα παραμένει ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα δημόσιας υγείας παγκοσμίως. Στην Ελλάδα, οι αριθμοί είναι ανησυχητικοί: περίπου το 20% των θανάτων, δηλαδή περισσότεροι από 20.000 ετησίως, σχετίζονται με νοσήματα που απορρέουν από την καπνιστική συνήθεια. Ο Πανελλήνιος Ιατρικός Σύλλογος (ΠΙΣ) εκπέμπει σήμα κινδύνου για την […]
Καπνικά προϊόντα: Πώς επηρεάζουν την έναρξη του καπνίσματος
Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος: Ελκυστικά προϊόντα – Σκοτεινές προθέσεις Εισαγωγή Κάθε χρόνο, στις 31 Μαΐου, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) μας υπενθυμίζει τις βλαβερές συνέπειες του καπνίσματος. Το φετινό θέμα εστιάζει στους κρυφούς κινδύνους που κρύβουν τα νέα προϊόντα καπνού, τα οποία προσελκύουν τους νέους με ελκυστικές γεύσεις και συσκευασίες. Αυτή η ημέρα είναι […]
«Ογκολόγος Mayo Clinic: Τροφές για Προστασία από τον Καρκίνο»
Θέλετε να προστατέψετε τον οργανισμό σας από τον καρκίνο; Αν αναζητάτε τρόπους να ενισχύσετε την υγεία σας και να μειώσετε τον κίνδυνο για καρκίνο, είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς μπορεί η διατροφή να παίξει καθοριστικό ρόλο στην πρόληψη αυτής της νόσου. Ένας έμπειρος ογκολόγος αποκαλύπτει την τροφή που προσθέτει σε κάθε γεύμα του, η οποία […]
«Πώς να αναγνωρίσετε έναν ναρκισσιστή μέσω κινητού – Συμβουλές ειδικού»
Ναρκισσισμός και Ψηφιακή Επικοινωνία: Πώς οι Συνήθειες σας στα Social Media Αποκαλύπτουν Πολύ περισσότερα Εισαγωγή Έχετε αναρωτηθεί ποτέ αν μπορείτε να αναγνωρίσετε έναν ναρκισσιστή μόνο από τον τρόπο που χρησιμοποιεί το κινητό του; Οι ψυχολόγοι υποστηρίζουν ότι υπάρχουν ψηφιακές συνήθειες που μπορούν να προδώσουν άμεσα αυτούς τους ανθρώπους. Οι συμπεριφορές μας στα social media φαίνεται […]
Ανακούφιση από φούσκωμα και δυσκοιλιότητα: 6 σπιτικές θεραπείες
Φυσικές Λύσεις για Φούσκωμα και Δυσκοιλιότητα Αν έχετε βρεθεί ποτέ σε κατάσταση να υποφέρετε από φούσκωμα ή δυσκοιλιότητα, γνωρίζετε πόσο ενοχλητικά μπορεί να είναι αυτά τα συμπτώματα. Ευτυχώς, υπάρχουν φυσικοί τρόποι για να ανακουφιστείτε, και σύμφωνα με τον γαστρεντερολόγο Dr. Saurabh Sethi, υπάρχουν αρκετές σπιτικές θεραπείες που μπορείτε να δοκιμάσετε. Τι Είναι το Φούσκωμα και […]
Σουδάν: 70 θάνατοι από χολέρα σε δύο ημέρες – Ενημέρωση
Συναγερμός στη Χαρτούμ: Επιδημία Χολέρας και οι Επιπτώσεις της Εισαγωγή Η κατάσταση στη Χαρτούμ, την πρωτεύουσα του Σουδάν, είναι δραματική. Μια επιδημία χολέρας έχει προκαλέσει μαζικούς θανάτους, με 70 ανθρώπους να χάνουν τη ζωή τους μέσα σε μόλις δύο ημέρες. Αυτή η κατάσταση έχει προκαλέσει ανησυχία και έχει φέρει στο προσκήνιο τις ανθρωπιστικές κρίσεις που […]
«Πεύκο Ινδιάνων: Υγεία καρδιάς, ρύθμιση σακχάρου & πρόληψη δυσκοιλιότητας»
Το Εξωτικό Φρούτο που Αλλάζει τον Τρόπο που Βλέπετε την Υγεία σας: Ο Ανανάς Υπάρχει ένα εξωτικό φρούτο, το οποίο, όταν το πρωτοαντίκρυσε ο Κολόμβος στο απάνεμο νησί της Γουαδελούπης, το ονόμασε «πεύκο των Ινδιάνων» και το έφερε πίσω μαζί του στην Ευρώπη. Αυτό το τροπικό φρούτο έχει μια μοναδική, εξαιρετική γεύση και προσφέρει σημαντικά […]