Ψήσιμο στη σχάρα: Οι κίνδυνοι που πρέπει να γνωρίζετε σύμφωνα με ειδικό
Είναι το Μπάρμπεκιου Πιο Ανθυγιεινό από το Τηγάνισμα; Εισαγωγή στο Θέμα Η συζήτηση γύρω από το αν το μπάρμπεκιου είναι πιο ανθυγιεινό σε σύγκριση με το τηγάνισμα απασχολεί πολλούς από εμάς, ιδιαίτερα τις καλοκαιρινές μέρες που μαζευόμαστε γύρω από τη σχάρα. Στην αναζήτησή μας για την αλήθεια, η Νορβηγική Επιστημονική Επιτροπή Τροφίμων και Περιβάλλοντος (VKM) […]
«Αιμορροφιλία: Απαραίτητες Πληροφορίες που Πρέπει να Γνωρίζετε»
Ενημέρωση για την Αιμορροφιλία: Ένα Κληρονομικό Ζήτημα Υγείας Η Παγκόσμια Ημέρα Αιμορροφιλίας Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Αιμορροφιλίας, ο κύριος Γεώργιος Δρύλλης, Αιματολόγος και Επιμελητής της Αιματολογικής Κλινικής ΜΗΤΕΡΑ, μας παρέχει πολύτιμες πληροφορίες σχετικά με αυτήν τη σπάνια αλλά σημαντική πάθηση. Η αιμορροφιλία είναι μια κληρονομική διαταραχή της πήξης του αίματος, που επηρεάζει περίπου το […]
«Ψυχίατροι καταδικάζουν την προσβλητική γλώσσα για ψυχικά νοσήματα: Ο δρόμος προς την κατανόηση»
Δημόσιες Τοποθετήσεις και Ψυχιατρική: Η Ανάγκη για Υπευθυνότητα Η Σημασία Ακριβούς Ενημέρωσης Στις τελευταίες εξελίξεις, οι Ενώσεις Ψυχιατροδικαστικής στην Ελλάδα επισημαίνουν τη σημασία της υπεύθυνης ενημέρωσης σχετικά με ζητήματα ψυχικής υγείας. Όπως αναφέρουν, οι δημόσιες τοποθετήσεις χωρίς ακριβή επιστημονική βάση μπορεί να βλάψουν αντί να ενημερώσουν το κοινό. Δυστυχώς, πολλές φορές αναπαράγονται προκαταλήψεις που οδηγούν […]
Πότε σταματούν τα κορίτσια να ψηλώνουν – Κατανοώντας τα ορόσημα της ανάπτυξης στην εφηβεία
Η Ανάπτυξη των Παιδιών: Πράγματα που Πρέπει να Γνωρίζετε Τα πρώτα χρόνια της ζωής ενός παιδιού είναι γεμάτα από γοργές και εντυπωσιακές αλλαγές. Οι μικροί μας φίλοι κερδίζουν γρήγορα βάρος και ύψος, ενώ παράλληλα αναπτύσσονται εσωτερικά, με τα όργανα και τα διάφορα υποστηρικτικά συστήματα του οργανισμού τους να λειτουργούν σε πλήρη ανάπτυξη. Αυτή η ταχύτητα […]
5 χιλιόμετρα καθημερινά για 30 ημέρες και η απίθανη μεταμόρφωση του σώματος του
Η Εντυπωσιακή Μεταμόρφωση ενός Νεαρού Δρομέα Μια Απρόβλεπτη Πρόκληση Ένας νεαρός Βρετανός, ο Luke Longden, που δεν είχε ποτέ ξανατρέξει, πρόσφατα ολοκλήρωσε μια ενθουσιώδη πρόκληση: έτρεξε πέντε χιλιόμετρα καθημερινά για έναν ολόκληρο μήνα. Ο στόχος του ήταν απλός, αλλά θαυμαστός: να αποδείξει ότι και οι πιο διστακτικοί μπορούν να αρχίσουν το τρέξιμο και, παράλληλα, να […]
«Ανάσα για τις εφημερίες στην Αττική: 10.000 περιστατικά σε 3 εβδομάδες από τα Κέντρα Υγείας»
Στις εφημερίες που διεξάγονται στην Αττική συμμετέχουν ενεργά τα Κέντρα Υγείας Αλεξάνδρας, Καλλιθέας, Αμαρουσίου και Ραφήνας. Στην επόμενη φάση του προγράμματος, θα προστεθούν άλλα πέντε Κέντρα σε περιοχές όπως η Βάρη, τα Μέγαρα, το Κερατσίνι, η Ελευσίνα και το Περιστέρι. Το υπουργείο Υγείας παρουσίασε τον πρώτο απολογισμό από την ένταξη αυτών των τεσσάρων Κέντρων Υγείας […]
Ανεπαρκής Ύπνος: Πώς Αυξάνει την Ευαισθησία στην Ινσουλίνη και τον Κίνδυνο Διαβήτη – Ποιοί Είναι οι Πιο Ευάλωτοι;
Οι Συνέπειες του Ανεπαρκούς Ύπνου στην Υγεία των Γυναικών Εισαγωγή Πρόσφατη μελέτη τονίζει τη σοβαρή επίδραση του ανεπαρκούς ύπνου στην υγεία των γυναικών, εξετάζοντας πώς αυτή η παράμετρος επηρεάζει την ευαισθησία στην ινσουλίνη, ανεξαρτήτως άλλων παραγόντων υγείας. Οι ειδικοί ιατροί από το ΕΚΠΑ εστιάζουν σε αυτά τα σημαντικά ζητήματα, αναδεικνύοντας τη σημασία του ύπνου για […]
Μητσοτάκης: Συναντήθηκε με τα παιδιά της KIDS SAVE LIVES – Μια εμπνευσμένη συνάντηση!
Συνάντηση Πρωθυπουργού με την Οργάνωση KIDS SAVE LIVES Τη Μεγάλη Τρίτη, ο Πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης συναντήθηκε με παιδιά που συμμετέχουν στην ανθρωπιστική οργάνωση KIDS SAVE LIVES. Αυτά τα παιδιά έχουν εκπαιδευτεί ως πρώτοι ανταποκριτές σε επείγοντα περιστατικά, προκειμένου να παρέχουν καρδιοπνευμονική αναζωογόνηση (ΚΑΡΠΑ). Η συνάντηση πραγματοποιήθηκε στο Μέγαρο Μαξίμου και στόχευε στο να εξεταστούν οι […]
Ιδανική 10λεπτη προπόνηση για γερή καρδιά, αντοχή και καλή διάθεση
Θέλετε να αφιερώσετε μόλις δέκα λεπτά για μια προπόνηση; Η προσωπική γυμνάστρια Σοφία Περδίκη επιβεβαιώνει ότι αξίζει να φορέσετε τα αθλητικά σας και να αδράξετε αυτή την ευκαιρία με τη σύντομη προπόνηση ενδυνάμωσης που προτείνει. *Γράφει η personal trainer, Σοφία Περδίκη Διαβάστε περισσότεραΤρεις ασκήσεις που ενισχύουν τη λίμπιντο σαςΣτη σημερινή ταχύτατη ζωή, οι περισσότεροι από […]
Πώς να προετοιμάσετε το Πασχαλινό τραπέζι χωρίς κινδύνους για άτομα με διαβήτη
Διατροφή και Σακχαρώδης Διαβήτης κατά τη Μεγάλη Εβδομάδα και το Πάσχα Η Μεγάλη Εβδομάδα και το Πάσχα είναι περίοδοι πλούσιες σε παραδόσεις και θρησκευτική σημασία για την Ορθόδοξη Εκκλησία. Ωστόσο, για άτομα που πάσχουν από σακχαρώδη διαβήτη, η περίοδος αυτή μπορεί να είναι γεμάτη προκλήσεις όσον αφορά τη διατροφή. Ακολουθώντας συγκεκριμένες οδηγίες, οι διαβητικοί μπορούν […]