Η Ικανότητα Σύλληψης και η Κατάλληλη Ηλικία για Μητρότητα
Η βιολογία υποδεικνύει ότι «όσο νωρίτερα, τόσο το καλύτερο» όσον αφορά τη γονιμότητα. Ωστόσο, η ζωή δεν ακολουθεί πάντα τους κανόνες της φύσης. Αν και η γονιμότητα φτάνει στο αποκορύφωμά της στα 20 και αρχίζει να μειώνεται μετά τα 30, πολλές γυναίκες επιλέγουν ή αναγκάζονται να καθυστερήσουν τη μητρότητα. Ποιες είναι, όμως, οι επιπτώσεις αυτής της επιλογής στην υγεία της μητέρας και του παιδιού; Ποια είναι η καλύτερη ηλικία για να γίνετε γονείς;
Υπάρχει η «καλύτερη ηλικία» για εγκυμοσύνη;
Η ηλικία και η γονιμότητα
Τεχνικά, μπορείτε να μείνετε έγκυος από την πρώτη σας περίοδο στην εφηβεία μέχρι και την εμμηνόπαυση. Αλλά πότε είναι η ιδανική στιγμή για να αποκτήσετε ένα μωρό;
Η γυναικολόγος Jacqueline Zuponcic από την Κλινική του Κλίβελαντ αναφέρει ότι τα πιο αναπαραγωγικά χρόνια μιας γυναίκας είναι μεταξύ των 20 και 30 ετών. Μετά τα 30, η γονιμότητα αρχίζει να μειώνεται, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να βιαστείτε. Η προσωπική σας κατάσταση—ψυχική και σωματική υγεία, οικονομική σταθερότητα και καριέρα—παίζουν σημαντικό ρόλο στην απόφαση αυτή.
Γιατί αλλάζει η γονιμότητα με την ηλικία;
Οι γυναίκες γεννιούνται με όλα τα ωάρια που θα παράγουν ποτέ. Ο αριθμός και η ποιότητα αυτών των ωαρίων μειώνονται με την πάροδο του χρόνου.
- Κατά τη γέννηση, μια γυναίκα έχει περίπου 1 εκατομμύριο ωάρια.
- Στην εφηβεία, ο αριθμός αυτός μειώνεται σε περίπου 300.000.
- Καθώς προχωράτε προς την εμμηνόπαυση, ο αριθμός αυτός φτάνει στο μηδέν.
Ποιότητα των ωαρίων
Με την αύξηση της ηλικίας, η ποιότητα των ωαρίων μπορεί να υποβαθμιστεί, αυξάνοντας τον κίνδυνο γενετικών διαταραχών και αποβολών. Η Δρ. Zuponcic εξηγεί ότι ο μηχανισμός που διασφαλίζει την ποιότητα του DNA στα ωάρια δεν είναι τόσο αποτελεσματικός όσο όταν ήσασταν κάτω από 35.
Είναι πιο δύσκολο να μείνετε έγκυος καθώς μεγαλώνετε;
Η εγκυμοσύνη σε ηλικία 35 και άνω μπορεί να αυξήσει τους κινδύνους και να δυσκολέψει τη σύλληψη. Αυτό δεν σημαίνει, ωστόσο, ότι είναι αδύνατο να μείνετε έγκυος.
Κίνδυνοι της εγκυμοσύνης
- Για τη μητέρα: Διαβήτης κύησης, υψηλή αρτηριακή πίεση, αποβολή.
- Για το έμβρυο: Γενετικές ανωμαλίες, χαμηλό βάρος γέννησης, πρόωρος τοκετός.
Πλεονεκτήματα της αναμονής
Τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) αναφέρουν ότι οι γυναίκες περιμένουν περισσότερο για να αποκτήσουν το πρώτο τους παιδί. Η μέση ηλικία για την πρώτη γέννα είναι πλέον 30 χρόνια, σε σύγκριση με 27 το 1990.
Οφέλη από την καθυστέρηση
- Οικονομική σταθερότητα: Στα χρόνια αυτά, μπορείτε να εδραιώσετε την καριέρα σας και την οικονομική σας κατάσταση.
- Ψυχική προετοιμασία: Περισσότερη ωριμότητα και συναισθηματική σταθερότητα.
Υγιεινές Συνήθειες
Εάν υιοθετήσετε υγιεινές συνήθειες—όπως σωστή διατροφή και άσκηση—μπορείτε να έχετε θετικά αποτελέσματα στη γονιμότητα, ακόμα και αν είστε πάνω από 35.
Συμπέρασμα
Η απόφαση για να γίνετε γονείς είναι πολύ προσωπική. Κάθε γυναίκα έχει τη δική της μοναδική πορεία. Μην διστάσετε να μιλήσετε με τον γιατρό σας για να εξετάσετε τους δικούς σας παράγοντες κινδύνου και τις ανησυχίες σας.
Οι πληροφορίες σε αυτό το άρθρο δεν υποκαθιστούν την ιατρική συμβουλή.
Ο Monomaxos δεν είναι απλώς ένα site – είναι ο νέο σου σύμμαχο στη μάχη για μια καλύτερη, πιο υγιή ζωή.