Καρδιοαγγειακή Υγεία: Το Score Ασβεστίου και η Σημασία του στην Πρόληψη Εμφραγμάτων
Το score ασβεστίου είναι μια καινοτόμος μέθοδος που αποκαλύπτει με μεγαλύτερη ακρίβεια τον κίνδυνο εμφράγματος από ό,τι τα παραδοσιακά τεστ χοληστερίνης. Αν και οι περισσότερες άνθρωποι δεν έχουν ακούσει γι’ αυτό, πρόκειται για μια γρήγορη και ανώδυνη εξέταση που μπορεί να εντοπίσει κρυφές αρτηριακές πλάκες, προειδοποιώντας για καρδιοαγγειακά προβλήματα πριν εκδηλωθούν συμπτώματα.
Τι είναι το CAC Test;
Το CAC test ή score ασβεστίου είναι μια απλή, μη επεμβατική αξονική τομογραφία που ανιχνεύει τις εναποθέσεις ασβεστίου στις στεφανιαίες αρτηρίες. Αυτές οι εναποθέσεις, που σχηματίζουν σκληρές πλάκες, προέρχονται από τη συσσώρευση λιπιδίων, χοληστερίνης και άλλων ουσιών στις αρτηρίες. Εδώ είναι μερικά βασικά σημεία για το CAC test:
- Προγνωστικός Δείκτης: Το CAC test θεωρείται ο πιο ακριβής δείκτης για την πρόβλεψη μελλοντικού εμφράγματος.
- Καθαρές Ενδείξεις: Αντί να βασίζεται σε επίπεδα χοληστερίνης, προσφέρει έναν ακριβή αριθμητικό δείκτη για τον κίνδυνο, από 0 (χαμηλός κίνδυνος) έως πάνω από 1.000 (πολύ υψηλός κίνδυνος).
«Η αξονική τομογραφία ασβεστίου δεν είναι για όλους, αλλά είναι ο καλύτερος τρόπος για όσους δεν είναι σίγουροι για τον καρδιοαγγειακό τους κίνδυνο να πάρουν πιο σωστές αποφάσεις για αγωγή και φάρμακα», αναφέρει ο καρδιολόγος Michael Blaha.
Παράγοντες Κινδύνου για Εμφράγματα
Σύμφωνα με μια μελέτη του 2023, πέντε μεταβλητοί παράγοντες κινδύνου—υψηλή αρτηριακή πίεση, κακή χοληστερίνη, κάπνισμα, διαβήτης και περιττό βάρος—ευθύνονται για το 57,2% των καρδιοαγγειακών προβλημάτων στις γυναίκες και το 52,6% στους άνδρες.
Νέοι Παράγοντες Κινδύνου
Πρόσφατες έρευνες έχουν δείξει ότι και άλλοι παράγοντες, όπως ο κακός ύπνος, η ρύπανση του αέρα και το «κρυφό» λίπος στους μύες, συμβάλλουν στην αύξηση του κινδύνου εμφράγματος. Επιπλέον, μολύνσεις όπως η COVID-19 μπορούν να προκαλέσουν μακροχρόνιες βλάβες στην καρδιοαγγειακή υγεία.
Πώς Λειτουργεί το Score Ασβεστίου
Η διαδικασία του CAC test είναι απλή και γρήγορη. Ακολουθεί τα εξής βήματα:
- Προετοιμασία: Δεν απαιτείται ειδική προετοιμασία πριν την εξέταση.
- Διενέργεια: Ο ασθενής ξαπλώνει σε ένα μηχάνημα αξονικής τομογραφίας. Η διαδικασία διαρκεί μόλις λίγα λεπτά.
- Ανάλυση Αποτελεσμάτων: Ο γιατρός αναλύει το σκορ ασβεστίου και παρέχει συστάσεις για περαιτέρω ενέργειες.
Ποιοι Πρέπει να Κάνουν το CAC Test
Η εξέταση αυτή δεν είναι κατάλληλη για όλους. Συνιστάται κυρίως σε άτομα που πληρούν τα παρακάτω κριτήρια:
- Ηλικία 40-80 ετών.
- Μέτριος κίνδυνος καρδιοπάθειας λόγω παραγόντων όπως οικογενειακό ιστορικό, υπέρταση, κάπνισμα ή διαβήτης.
- Αβεβαιότητα σχετικά με την ανάγκη για θεραπεία με στατίνες.
Συμβουλές για την Υγεία της Καρδιάς
- Διατροφή: Καταναλώστε φρέσκα φρούτα, λαχανικά και πλήρη δημητριακά.
- Άσκηση: Προσπαθήστε να κάνετε τουλάχιστον 150 λεπτά μέτριας άσκησης την εβδομάδα.
- Στάσεις Ζωής: Αποφύγετε το κάπνισμα και περιορίστε την κατανάλωση αλκοόλ.
Έρευνες και Στατιστικά
Η μελέτη MESA (Multi-Ethnic Study of Atherosclerosis) αποκάλυψε ότι το score CAC μπορεί να εντοπίσει με μεγαλύτερη ακρίβεια άτομα σε κίνδυνο που μπορεί να διαφύγουν με τα παραδοσιακά εργαλεία. Μάλιστα, το 15% των ανθρώπων που θεωρούνταν πολύ χαμηλού κινδύνου είχαν στην πραγματικότητα υψηλά σκορ ασβεστίου.
Συμπεράσματα
Το score ασβεστίου είναι ένα σημαντικό εργαλείο για την πρόληψη καρδιοαγγειακών προβλημάτων. Αν και δεν αντικαθιστά τις παραδοσιακές εξετάσεις, μπορεί να προσφέρει μια πιο καθαρή εικόνα του καρδιοαγγειακού κινδύνου και να βοηθήσει στη λήψη πιο ενημερωμένων αποφάσεων σχετικά με την υγεία της καρδιάς.
Οι πληροφορίες σε αυτό το άρθρο δεν υποκαθιστούν την ιατρική συμβουλή.
Ο Monomaxos δεν είναι απλώς ένα site – είναι ο νέο σου σύμμαχο στη μάχη για μια καλύτερη, πιο υγιή ζωή.