Σεξουαλική Υγεία το Καλοκαίρι: Οδηγίες και Συμβουλές
Εισαγωγή
Με την έναρξη της καλοκαιρινής περιόδου, πολλοί από εμάς σχεδιάζουμε τις διακοπές μας. Ωστόσο, αυτό το καλοκαίρι, το Ευρωπαϊκό Κέντρο Πρόληψης και Ελέγχου Νοσημάτων (ECDC) μας υπενθυμίζει τη σημασία της σεξουαλικής υγείας. Αυτή η εποχή του χρόνου χαρακτηρίζεται από αυξημένες κοινωνικές αλληλεπιδράσεις και σεξουαλικές επαφές, γεγονός που σημαίνει ότι ο κίνδυνος για σεξουαλικώς μεταδιδόμενες λοιμώξεις (ΣΜΝ) είναι μεγαλύτερος.
Σύμφωνα με πρόσφατα στοιχεία, οι περιπτώσεις ΣΜΝ αυξάνονται σε πολλές περιοχές της ΕΕ/ΕΟΧ. Γι’ αυτό, είναι κρίσιμο να ενημερωθούμε και να λάβουμε προφυλάξεις για την προστασία της υγείας μας και των συντρόφων μας.
Ενημερωθείτε για τους Κινδύνους
Σημασία της Πρόληψης
Το ασφαλές σεξ παραμένει ο πιο αποτελεσματικός τρόπος προστασίας. Η συνεπής χρήση προφυλακτικών είναι θεμελιώδης για την προστασία μας. Ακολουθούν μερικές πρακτικές συμβουλές:
- Χρήση Προφυλακτικών: Αυτά προστατεύουν όχι μόνο από την εγκυμοσύνη αλλά και από ΣΜΝ. Χρησιμοποιήστε προφυλακτικά για κάθε τύπο σεξ.
- Εξετάσεις για ΣΜΝ: Κάντε εξετάσεις πριν από σεξουαλικές επαφές με νέους συντρόφους. Πολλές λοιμώξεις είναι ασυμπτωματικές, οπότε είναι καλύτερο να είστε προληπτικοί.
- Ενημέρωση: Μιλήστε με τον γιατρό σας για τις εξετάσεις και τις προφυλάξεις που χρειάζεστε.
Κίνδυνοι Πέρα από τα Κοινά ΣΜΝ
Εκτός από τα γνωστά ΣΜΝ όπως τα χλαμύδια, η γονόρροια και η σύφιλη, υπάρχουν και άλλες λοιμώξεις που πρέπει να γνωρίζετε:
- Ευλογιά των Πιθήκων (mpox): Παρά τη μείωση των κρουσμάτων το 2022, συνεχίζουν να αναφέρονται περιστατικά. Η μετάδοση μπορεί να συμβεί και πριν την εμφάνιση συμπτωμάτων.
- Σιγκέλλα και Ηπατίτιδα Α: Αυτές οι λοιμώξεις, που προκαλούν σοβαρή διάρροια, έχουν αναφερθεί κυρίως μεταξύ ανδρών που κάνουν σεξ με άνδρες. Ορισμένα στελέχη της σιγκέλλα είναι ανθεκτικά στα φάρμακα.
Προφυλάξεις Κατά τη Διάρκεια του Σεξ
Για να μειώσετε τον κίνδυνο μετάδοσης λοιμώξεων:
- Χρησιμοποιήστε γάντια μίας χρήσης για δακτυλοσκοπήσεις.
- Εφαρμόστε οδοντικά φράγματα για στοματικό και πρωκτικό σεξ.
- Αλλάξτε προφυλακτικό μεταξύ διαφορετικών τύπων σεξουαλικής δραστηριότητας.
- Αποφύγετε την κοινή χρήση σεξουαλικών παιχνιδιών, και αν κάνετε, φροντίστε να τα καθαρίζετε σχολαστικά.
Ρόλος του Εμβολιασμού
Εμβολιασμοί και Προληπτικά Μέτρα
Η ενημέρωση σχετικά με τους εμβολιασμούς είναι επίσης κρίσιμη. Ρωτήστε τον γιατρό σας για:
- Εμβόλια για mpox, ηπατίτιδα Α και Β: Αυτά τα εμβόλια προσφέρουν επιπλέον προστασία.
- Προφύλαξη πριν από την έκθεση (PrEP): Για όσους διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο για τον ιό HIV, αυτή είναι μια προτεινόμενη επιλογή.
Συμπέρασμα: Μείνετε Ενημερωμένοι και Ασφαλείς
Η πρόληψη μπορεί να κάνει τη διαφορά. Το ECDC υπογραμμίζει τη σημασία της ενημέρωσης, της λήψης προληπτικών μέτρων και της ανοιχτής επικοινωνίας με τους συντρόφους και τους γιατρούς. Έτσι, μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης ΣΜΝ και άλλων λοιμώξεων.
Τελικές Σκέψεις
Αυτή τη θερινή περίοδο, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι ένα ασφαλέστερο καλοκαίρι σημαίνει και ένα υγιέστερο καλοκαίρι για όλους. Βεβαιωθείτε ότι παίρνετε τις σωστές προφυλάξεις και μένετε ενημερωμένοι.
Σχετικά Άρθρα
- Ο 19χρονος Oli νόμιζε ότι είχε σεξουαλικό νόσημα – Τελικά ήταν καρκίνος των όρχεων που τον πρόλαβε στο «παρά πέντε»
- Σεξουαλικά νοσήματα: Γιατί η κολπίτιδα αποτελεί «σιωπηλό» παράγοντα κινδύνου για χλαμύδια
- Το «χάπι της επόμενης μέρας» που γλιτώνει από τα σεξουαλικά νοσήματα
Οι πληροφορίες σε αυτό το άρθρο δεν υποκαθιστούν την ιατρική συμβουλή.
Ο Monomaxos δεν είναι απλώς ένα site – είναι ο νέο σου σύμμαχο στη μάχη για μια καλύτερη, πιο υγιή ζωή.