Ανακαλύπτοντας τη Μοναξιά: Ποιες ομάδες πλήττονται στη Ελλάδα και σε άλλες χώρες;
Μοναξιά: Ένα Σημαντικό Δημόσιο Ζήτημα Η μοναξιά, που βιώνεται ως συναισθηματική απομόνωση ή κοινωνική αποσύνδεση, έχει αναδειχθεί σε ένα σημαντικό δημόσιο πρόβλημα υγείας σε παγκόσμια κλίμακα. Μία νέα μελέτη, που δημοσιεύθηκε στοAging & Mental Health, βασίζεται σε δεδομένα από 64.324 άτομα ηλικίας 50 έως 90 ετών σε 29 χώρες και αναδεικνύει τη γενική τάση αύξησης […]
«Επικίνδυνη Σχέση: Πώς η Κατάθλιψη Σε Οδηγούς Άνω Των 65 Αυξάνει Τα Ατυχήματα»
Οδηγήστε με Ασφάλεια στην Τρίτη Ηλικία: Η Σχέση Κατάθλιψης και Οδηγικών Συνηθειών Εισαγωγή Στη σύγχρονη εποχή, οι ηλικιωμένοι οδηγοί αποτελούν μια σημαντική μερίδα του πληθυσμού στους δρόμους. Μια ανησυχητική τάση, ωστόσο, προκύπτει σχετικά με την οδήγηση σε προχωρημένες ηλικίες. Σύμφωνα με έρευνες, παρατηρείται ότι οι μεγαλύτεροι σε ηλικία οδηγοί, ιδιαίτερα όσοι αντιμετωπίζουν συμπτώματα κατάθλιψης, […]
Φιλία: Το Κλειδί για Ευτυχία και Ευημερία μετά τα 60!
Η φιλία, ιδιαίτερα καθώς μεγαλώνουμε, δρα καταλυτικά στην ευημερία, την ψυχική υγεία και τη μακροχρόνια ευτυχία μας. Ένας ψυχίατρος παρέχει χρήσιμες συμβουλές για το πώς μπορούμε να εμπλουτίσουμε την κοινωνική μας ζωή. Η ζωή μετά τα 60 χαρακτηρίζεται συχνά από ήρεμες στιγμές, όπως η κηπουρική σε έναν μικρό κήπο ή η ανάγνωση ενός βιβλίου σε […]
Ανακαλύψτε τις πέντε καλύτερες ασκήσεις με βάρη για 60χρονους που χτίζουν μυς και μάθετε τι να προσέξετε πριν ξεκινήσετε
Πέντε Ασκήσεις για Ηλικιωμένους: Μείνετε Αυτόνομοι και Υγιείς Πλησιάζοντας την έβδομη δεκαετία της ζωής μας, είναι φυσιολογικό να ανησυχούμε για τη φυσική μας κατάσταση και την αυτονομία μας. Υπάρχουν όμως πέντε απλές ασκήσεις που μπορεί να μας βοηθήσουν να παραμείνουμε ανεξάρτητοι και πιο ανθεκτικοί απέναντι σε πιθανούς τραυματισμούς. Η Σημασία της Άσκησης Από πρόσφατη μελέτη […]
Οι 20χρονοι υποφέρουν ενώ οι παππούδες ζουν ξανά την νιότη τους
Η Αντίφαση της Ευτυχίας στους Νέους Μια Συγκλονιστική Διαπίστωση Πόσο παράξενο ακούγεται, αλήθεια, να βιώνουν οι νέοι απόλυτη δυστυχία στα 20 τους, ενώ οι γονείς και οι παππούδες τους φαίνεται ότι αναβιώνουν τη ζωή τους με τον χρόνο; Παρά το γεγονός ότι οι νέοι βρίσκονται στην πιο «ανθουμένη» εποχή της ζωής τους, μια μελέτη αποκαλύπτει […]