Διαβήτης και τροφές που ενισχύουν το ρίσκο κατά 15% με μόλις 50 γραμμάρια καθημερινά
Οι Κίνδυνοι Κατανάλωσης Επεξεργασμένου και Κόκκινου Κρέατος Εισαγωγή Μια πρόσφατη μελέτη ρίχνει φως στους κινδύνους που εγκυμονεί η κατανάλωση επεξεργασμένου και κόκκινου κρέατος. Αν και είναι αναμφίβολα νόστιμα, τα τρόφιμα αυτά ενδέχεται να επιβαρύνουν σοβαρά την υγεία μας. Σύμφωνα με την έρευνα που δημοσιεύθηκε στο The Lancet Diabetes & Endocrinology, η τακτική κατανάλωση αυτών των […]
Απίστευτο αποτέλεσμα 60 ημερών αποκλειστικά με κρέας – Δείτε πόσο βάρος έχασε
Ο Jake Moscatο και η «σαρκοφαγική» πρόκληση: Μια 60ήμερη διατροφή αποκλειστικά με κρέας Ο Jake Moscato, ένας 28χρονος YouTuber, ανέλαβε μια τολμηρή πρόκληση που έχει τραβήξει την προσοχή των διατροφικών κοινοτήτων: αποφάσισε να ακολουθήσει μια δίαιτα αποκλειστικά με κρέας για δύο μήνες. Αυτή η διατροφή, γνωστή ως carnivore ή «σαρκοφαγική» δίαιτα, έχει κερδίσει πολλούς […]