«Η Νο1 Συνήθεια που Βλάπτει τις Σχέσεις – Συμβουλές Ψυχολόγου»
Η Νο1 Συνήθεια που Μπορεί να Σκοτώσει την Αγάπη Εισαγωγή Πολλοί πιστεύουν ότι οι σχέσεις διαλύονται λόγω της απιστίας ή της ανεντιμότητας. Ωστόσο, η πραγματικότητα είναι ότι πολλές φορές τα προβλήματα προέρχονται από την απουσία υγιών συνηθειών. Σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε ποια είναι η πιο επικίνδυνη συνήθεια που μπορεί να επηρεάσει αρνητικά μια […]
Πώς ο κακός καιρός βοήθησε ψυχολόγο να ξεπεράσει την κατάθλιψη
Ο Καιρός και η Ψυχική Υγεία: Πώς οι Καιρικές Συνθήκες Επηρεάζουν τη Διάθεσή μας Ο καιρός μπορεί να έχει σημαντική επίδραση στην ψυχική μας υγεία. Σύμφωνα με τον Βρετανό ψυχολόγο και ομότιμο καθηγητή Ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο του Dundee, Trevor Harley, οι καιρικές συνθήκες, όπως η βροχή και οι καταιγίδες, μπορούν να προσφέρουν απροσδόκητα οφέλη για […]
«Πώς μπορούν οι σύγχρονες μητέρες να βρουν ισορροπία και ευτυχία»
Η Σύγχρονη Μητέρα και η Ισορροπία στην Καθημερινότητά της Εισαγωγή Η Γιορτή της Μητέρας μας υπενθυμίζει την αξία της μητρότητας και τις προκλήσεις που αντιμετωπίζουν οι σύγχρονες μητέρες. Η Αλεξάνδρα Καππάτου, ψυχολόγος και παιδοψυχολόγος, μας προσφέρει γνώσεις και συμβουλές για να διαχειριστούμε καλύτερα την καθημερινότητά μας. Οι Προκλήσεις της Σύγχρονης Μητέρας Η μητέρα σήμερα είναι […]
3 Σημάδια Χαρισματικότητας από Ψυχολόγο | Όλο Υγεία
Οι Χαρισματικοί: Πώς να Αναγνωρίσετε την Χαρισματικότητα στον Εαυτό σας Οι περισσότεροι μπορούν εύκολα να αναγνωρίσουν κάποιον που θεωρούν χαρισματικό, αλλά σπάνια συμπεριλαμβάνουν τον εαυτό τους σε αυτή τη λίστα. Συχνά εστιάζουμε στα κοινωνικά μας λάθη, πιστεύοντας ότι όσοι «μαγνητίζουν» τους άλλους δεν κάνουν τα ίδια με εμάς. Ωστόσο, η επιστήμη αποκαλύπτει μια διαφορετική πραγματικότητα. […]
Αποξένωση στα Αδέλφια: Ψυχολόγος Εξηγεί τα Αίτια και Λύσεις
Αδελφικές Σχέσεις: Όταν η Απόσταση Είναι Μονόδρομος Εισαγωγή Η αποξένωση ανάμεσα σε αδέλφια είναι ένα φαινόμενο που πλήττει πολλές οικογένειες, ακόμη και σε χώρες όπου οι οικογενειακοί δεσμοί είναι ισχυροί. Σύμφωνα με τον ψυχολόγο Joshua Coleman, οι συγκρούσεις αδελφών είναι συχνότερες από αυτές που παρατηρούνται μεταξύ γονέων και παιδιών. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι […]
«Χριστούγεννα: Πώς οι γιορτές επηρεάζουν την ψυχολογία μας»
Μικρές Πράξεις Σύνδεσης: Η Ανθρώπινη Επαφή που Σπάει τη Μοναξιά Η Μαγεία των Χριστουγέννων Τα Χριστούγεννα θεωρούνται η πιο φωτεινή περίοδος του χρόνου. Οι πόλεις στολίζονται, οι οικογένειες μαζεύονται γύρω από τραπέζια γεμάτα λιχουδιές, και οι άνθρωποι ανυπομονούν για δώρα και χαμόγελα. Ανάμεσα σε όλα αυτά, υπάρχει μια βαθύτερη ανθρώπινη ανάγκη που αναδύεται: η ανάγκη […]
Η Φράση που ΔΕΝ θα έλεγε ποτέ ο Ψυχολόγος για Παρηγοριά
Πώς να Παρέχουμε Υποστήριξη σε Στιγμές Δυσκολίας Όταν κάποιος που αγαπάμε περνάει δύσκολες στιγμές, είναι φυσικό να αισθανόμαστε την ανάγκη να τον υποστηρίξουμε. Ωστόσο, οι λέξεις που επιλέγουμε μπορεί να έχουν μεγάλη σημασία. Μια ψυχολόγος αναφέρει ότι υπάρχει μια κοινή φράση που συχνά λέγεται με καλές προθέσεις, αλλά μπορεί να έχει το αντίθετο αποτέλεσμα: να […]
«Γιατί μένουμε σε κακοποιητικές σχέσεις; Η ψυχολόγος αναλύει»
Πώς να Απομακρυνθείτε από μια Κακοποιητική Σχέση και να Ξαναβρείτε τον Εαυτό σας Η Δρ. Λίζα Βάρβογλη, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια, αναλύει τους λόγους για τους οποίους είναι δύσκολο να απομακρυνθείτε από μια κακοποιητική σχέση και προσφέρει χρήσιμες συμβουλές για να αρχίσετε τη διαδικασία της θεραπείας. Γιατί Είναι Δύσκολο να Απομακρυνθείτε Αν βρίσκεστε σε μια κακοποιητική […]
6 Σημάδια Τοξικής Σχέσης που Πρέπει να Προσέξετε, σύμφωνα με Ψυχολόγο
Αναγνωρίζοντας τις Τοξικές Σχέσεις: 6 Σημάδια που Πρέπει να Προσέξετε Οι τοξικές σχέσεις δεν είναι πάντα προφανείς. Συχνά, οι πρώτες ενδείξεις δεν περιλαμβάνουν φωνές ή ξεσπάσματα, αλλά αντίθετα, είναι οι λεπτές και καθημερινές συμπεριφορές που μας επηρεάζουν βαθιά, χωρίς να το καταλάβουμε. Η ψυχολόγος δρ. Λίζα Βάρβογλη μας προειδοποιεί για έξι σημάδια που μπορεί να […]
Στήριξη από Ψυχολόγο για Παιδιά που Τελειώνουν Πανελλήνιες
«Δεν είστε οι βαθμοί σας, ούτε αυτό που θα γράψει το χαρτί – Είστε η προσπάθεια, η αντοχή, οι μικρές νίκες που μόνο εσείς ξέρετε», επισημαίνει η δρ. Λίζα Βάρβογλη. Η ψυχολόγος Λίζα Βάρβογλη στέλνει ένα ισχυρό μήνυμα στους μαθητές που φέτος συμμετείχαν στις Πανελλήνιες εξετάσεις, τονίζοντας ότι η αληθινή επιτυχία βρίσκεται στην προσπάθειά τους […]