Κίνδυνοι από την κατανάλωση φαγητού σε λιγότερο από 20 λεπτά

Η Σημασία της Ταχύτητας Κατανάλωσης στην Υγεία Μας Σήμερα, πολλές επιστημονικές μελέτες ασχολούνται με τα είδη των τροφίμων που προάγουν την υγεία μας ή έστω αυτά που μπορεί να της προκαλέσουν βλάβες. Ωστόσο, πέρα από την ποιότητα και τη φύση των τροφών, υπάρχει ένας άλλος παράγοντας που αποδεικνύεται εξίσου σημαντικός: ο ρυθμός κατανάλωσης. Η γρήγορη […]