Η Φράση που ΔΕΝ θα έλεγε ποτέ ο Ψυχολόγος για Παρηγοριά
Πώς να Παρέχουμε Υποστήριξη σε Στιγμές Δυσκολίας Όταν κάποιος που αγαπάμε περνάει δύσκολες στιγμές, είναι φυσικό να αισθανόμαστε την ανάγκη να τον υποστηρίξουμε. Ωστόσο, οι λέξεις που επιλέγουμε μπορεί να έχουν μεγάλη σημασία. Μια ψυχολόγος αναφέρει ότι υπάρχει μια κοινή φράση που συχνά λέγεται με καλές προθέσεις, αλλά μπορεί να έχει το αντίθετο αποτέλεσμα: να […]
«Γιατί μένουμε σε κακοποιητικές σχέσεις; Η ψυχολόγος αναλύει»
Πώς να Απομακρυνθείτε από μια Κακοποιητική Σχέση και να Ξαναβρείτε τον Εαυτό σας Η Δρ. Λίζα Βάρβογλη, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια, αναλύει τους λόγους για τους οποίους είναι δύσκολο να απομακρυνθείτε από μια κακοποιητική σχέση και προσφέρει χρήσιμες συμβουλές για να αρχίσετε τη διαδικασία της θεραπείας. Γιατί Είναι Δύσκολο να Απομακρυνθείτε Αν βρίσκεστε σε μια κακοποιητική […]
6 Σημάδια Τοξικής Σχέσης που Πρέπει να Προσέξετε, σύμφωνα με Ψυχολόγο
Αναγνωρίζοντας τις Τοξικές Σχέσεις: 6 Σημάδια που Πρέπει να Προσέξετε Οι τοξικές σχέσεις δεν είναι πάντα προφανείς. Συχνά, οι πρώτες ενδείξεις δεν περιλαμβάνουν φωνές ή ξεσπάσματα, αλλά αντίθετα, είναι οι λεπτές και καθημερινές συμπεριφορές που μας επηρεάζουν βαθιά, χωρίς να το καταλάβουμε. Η ψυχολόγος δρ. Λίζα Βάρβογλη μας προειδοποιεί για έξι σημάδια που μπορεί να […]
Στήριξη από Ψυχολόγο για Παιδιά που Τελειώνουν Πανελλήνιες
«Δεν είστε οι βαθμοί σας, ούτε αυτό που θα γράψει το χαρτί – Είστε η προσπάθεια, η αντοχή, οι μικρές νίκες που μόνο εσείς ξέρετε», επισημαίνει η δρ. Λίζα Βάρβογλη. Η ψυχολόγος Λίζα Βάρβογλη στέλνει ένα ισχυρό μήνυμα στους μαθητές που φέτος συμμετείχαν στις Πανελλήνιες εξετάσεις, τονίζοντας ότι η αληθινή επιτυχία βρίσκεται στην προσπάθειά τους […]
Διαζύγιο μετά τα 50: Η Ψυχολόγος Εξηγεί τα Οφέλη
Οι Σύγχρονες Σχέσεις: Αλλαγές και Προκλήσεις Το κείμενο υπογράφει η κ. Αγγελική Κολοκυθά, Ψυχολόγος Συστημική – Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια Εισαγωγή: Μύθοι και Πραγματικότητα για τον Χωρισμό Είναι αλήθεια ή μύθος ότι οι άνθρωποι χωρίζουν πιο εύκολα σήμερα; Σύμφωνα με τα διαθέσιμα στοιχεία, η απάντηση είναι σαφώς θετική. Η εποχή μας χαρακτηρίζεται από πιο ρευστές σχέσεις, οι […]
Ανακούφιση από Άγχος και Κατάθλιψη για Παιδιά και Εφήβους
Η Ψυχική Υγεία των Παιδιών: Μια Σημαντική Προτεραιότητα Εισαγωγή Από το 2016 έως το 2022, η ψυχική υγεία των ανηλίκων έχει υποστεί σοβαρές επιπτώσεις, με το άγχος και την κατάθλιψη να αποτελούν τις κύριες προκλήσεις. Σύμφωνα με πρόσφατα δεδομένα, η κατάσταση αυτή έχει γίνει ακόμα πιο επιτακτική, αναδεικνύοντας την ανάγκη για άμεσες παρεμβάσεις. Αυξανόμενα Ποσοστά […]
Πανελλήνιες: Επαγγελματικός προσανατολισμός από ψυχολόγο
Οδηγός Επιλογής Επαγγελματικού Προσανατολισμού Η Σημασία της Επιλογής Η διαδικασία του επαγγελματικού προσανατολισμού δεν περιορίζεται απλά στη συμπλήρωση ενός μηχανογραφικού δελτίου. Είναι μια ουσιαστική διαδικασία αυτογνωσίας, ενημέρωσης και στρατηγικής σκέψης. Αφορά την κατανόηση των επιθυμιών και των ικανοτήτων μας, καθώς και την αναγνώριση των προοπτικών που προσφέρει η αγορά εργασίας. Η Διαδρομή των Πανελληνίων Εξετάσεων […]
5 Αποτελεσματικοί Τρόποι για να Καταπολεμήσετε το Χρόνιο Στρες
Αποβάλλοντας το Χρόνιο Στρες: Απλές και Αποτελεσματικές Τακτικές Εισαγωγή Το χρόνιο στρες αποτελεί μία από τις πιο κοινές προκλήσεις της σύγχρονης ζωής. Η κορτιζόλη, γνωστή και ως «ορμόνη του στρες», παίζει σημαντικό ρόλο, αλλά δεν είναι ο μόνος παράγοντας που πρέπει να εξετάσουμε. Σύμφωνα με την Δρ. Tanisha Douglas, Επίκουρη Λέκτορα Ψυχολογίας στο Birmingham City […]
Αποξένωση στα Αδέλφια: Απαντήσεις σε 8 Σημαντικά Ερωτήματα από Ψυχολόγο
Η Αποξένωση Μεταξύ Αδελφών: Πώς να τη Διαχειριστείτε Εισαγωγή Η αποξένωση μεταξύ αδελφών είναι ένα φαινόμενο που έχει αυξηθεί τα τελευταία χρόνια, ακόμα και σε κοινωνίες όπου οι οικογενειακοί δεσμοί θεωρούνται ισχυροί. Πώς μπορούμε να κατανοήσουμε αυτή την κατάσταση και να την διαχειριστούμε; Ο ψυχολόγος Joshua Coleman μας παρέχει πολύτιμες πληροφορίες και συμβουλές. Πότε το […]
Αναγνωρίστε τα Συμπτώματα Κατάθλιψης Έγκαιρα
Ανακαλύψτε αναλυτικά τα συμπτώματα κατάθλιψης και μάθετε πώς να τα αναγνωρίζετε έγκαιρα για βοήθεια και υποστήριξη.