Πρωτεΐνη χωρίς κρέας: Συμβουλές από διαιτολόγο για νηστεία
Πώς να Καλύψετε τις Ανάγκες σας σε Πρωτεΐνη κατά τη Διάρκεια της Νηστείας Από φακές μέχρι τόφου και γαρίδες, ανακαλύψτε πώς να καλύψετε πλήρως τις ανάγκες σας σε πρωτεΐνη χωρίς κρέας και γαλακτοκομικά κατά τη διάρκεια της νηστείας. Γράφει η κυρία Φλώρα Λουκιανού, Κλινική Διαιτολόγος – Αθλητική Διατροφολόγος Εισαγωγή στην νηστεία Διαβάστε περισσότεραΗ εξπρές δίαιτα […]
Δίδυμοι κράτησαν φυτικά και ζωικά συμπληρώματα για 6 μήνες και τα αποτελέσματα θα σας εκπλήξουν
Το Πείραμα Δίδυμων: Η Επίδραση της Vegan Διατροφής στην Υγεία Εισαγωγή Το πείραμα που διεξήχθη από τους δίδυμους Ross και Hugo Turner, κράτησε έξι μήνες και αποκάλυψε εντυπωσιακές διαφορές στην υγεία τους ανάλογα με τη διατροφή που ακολούθησαν. Η σειρά του πειράματος επικεντρώθηκε στη σύγκριση μεταξύ μίας vegan διατροφής και μίας παραδοσιακής διατροφής με […]