«Η καθημερινή συνήθεια που μειώνει τη θνησιμότητα κατά 50%»
Δύο Ρόδες και Υγεία: Πώς η Ποδηλασία Μειώνει τον Κίνδυνο Θνησιμότητας Εισαγωγή Η καθημερινή ζωή μας είναι γεμάτη από επιλογές που επηρεάζουν την υγεία μας. Μία από αυτές τις επιλογές είναι η μέθοδος μετακίνησης που επιλέγουμε. Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα, η καθημερινή μετακίνηση με ποδήλατο μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο θανάτου από οποιαδήποτε αιτία σχεδόν […]
Καρκίνος Παχέος Εντέρου: Πώς η Άσκηση Μειώνει τις Υποτροπές
Η Δύναμη της Άσκησης στην Καταπολέμηση του Καρκίνου του Παχέος Εντέρου Μια Ελπιδοφόρα Μελέτη Μια νέα διεθνής μελέτη αποκαλύπτει ότι η τακτική άσκηση μπορεί να είναι το κλειδί για την αύξηση της επιβίωσης και τη μείωση των πιθανοτήτων επανεμφάνισης του καρκίνου του παχέος εντέρου. Τα ευρήματα, που παρουσιάστηκαν στο ετήσιο συνέδριο της American Society of […]
«Ιδανικά Βήματα για την Πρόληψη του Καρκίνου»
Περπάτημα και Υγεία: Η Ισχυρή Σχέση που Πρέπει να Γνωρίζετε Αν έχετε αναρωτηθεί ποτέ αν το καθημερινό περπάτημα μπορεί να επηρεάσει πραγματικά την υγεία σας, η απάντηση είναι ένα ξεκάθαρο «ναι». Η επιστήμη έχει πλέον αποδείξει ότι η σωματική δραστηριότητα, ακόμα κι αν είναι απλή, όπως το περπάτημα, μπορεί να έχει σημαντικά οφέλη για την […]