Αυξήστε την άσκηση σας με αυτό το μυστικό

Οδηγίες για Περισσότερη Κίνηση στην Καθημερινότητά μας Η «Συνταγή Επιτυχίας» του Πανεπιστημίου του Μπαθ Μια ερευνητική ομάδα από το Πανεπιστήμιο του Μπαθ έχει ανακαλύψει μια ανατρεπτική αλλά και απλή μέθοδο για να αυξήσουμε την καθημερινή μας κινητικότητα. Το πιο ενθαρρυντικό είναι ότι η μέθοδος αυτή είναι δωρεάν και υπόσχεται θετικά αποτελέσματα για την ευεξία μας. […]