«Social Media: Η Ευρώπη Προστατεύει την Πρόσβαση των Παιδιών»
Περιορισμοί Πρόσβασης για τα Παιδιά στα Social Media: Μια Ευρωπαϊκή Πρωτοβουλία Εισαγωγή Η Ευρωπαϊκή Ένωση εργάζεται για να περιορίσει την πρόσβαση των μικρών παιδιών στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, με σκοπό την προστασία τους από τους κινδύνους του διαδικτύου. Η πρόεδρος της Ευρωπαϊκής Επιτροπής, Ούρσουλα φον ντερ Λάιεν, ανακοίνωσε αυτή την πρωτοβουλία κατά τη διάρκεια συνέντευξης […]
Τι συμβαίνει σε έναν 14χρονο μετά την απόκτηση κινητού: 3 κίνδυνοι
Ο Ρόλος του Κινητού στην Εφηβεία: Μια Επιστημονική Προσέγγιση Εισαγωγή Η χρήση του κινητού τηλεφώνου κατά την εφηβεία είναι ένα θέμα που έχει απασχολήσει πολλούς επιστήμονες και γονείς. Στην παρούσα μελέτη, οι ειδικοί εστιάζουν στον ρόλο των ορίων και στην ασφάλεια κατά τη χρήση αυτών των συσκευών. Οι Συζητήσεις για την Απαγόρευση Η συζήτηση γύρω […]
«Η Τελειομανία και οι Προκλήσεις για τους Νέους Σήμερα»
Η Τελειομανία στους Νέους: Μια Δημόσια Υγειονομική Κρίση Η τελειομανία στους νέους αυξάνεται σταθερά εδώ και 35 χρόνια, με τους ειδικούς να προειδοποιούν ότι αποτελεί πλέον ζήτημα δημόσιας υγείας. Η Αύξηση της Τελειομανίας Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Psychological Bulletin, η πίεση που αισθάνονται οι σημερινοί νέοι να είναι «τέλειοι» σε όλα είναι […]
Πώς να Βοηθήσετε τους Εφήβους να Αποφύγουν το Doomscrolling
Doomscrolling: Η Ψηφιακή Παγίδα των Εφήβων Εισαγωγή Το doomscrolling έχει γίνει μια ανησυχητική συνήθεια που παγιδεύει παιδιά και εφήβους σε μια συνεχόμενη ροή αγχωτικού ψηφιακού περιεχομένου. Η ανάγκη για έγκαιρη παρέμβαση, υγιείς ψηφιακές συνήθειες και ουσιαστική στήριξη από γονείς και εκπαιδευτικούς είναι πιο επιτακτική από ποτέ. Τι Είναι το Doomscrolling; Στη σημερινή εποχή, οι έφηβοι […]
Κακές Ειδήσεις: Πώς να Μάθετε να τις Διαχειρίζεστε Επαγγελματικά
Καταστροφολογία και Υγεία: Πώς να Διαχειριστείτε την Ανησυχία σας Εισαγωγή Όταν ανοίγουμε την τηλεόραση ή περιηγούμαστε στο διαδίκτυο, οι ειδήσεις συχνά γεμίζουν με αρνητικά νέα. Αυτή η συνεχής έκθεση σε θλιβερές εξελίξεις μπορεί να κλονίσει τον ψυχισμό μας, προκαλώντας αύξηση του άγχους και των καταθλιπτικών συμπτωμάτων. Η διαρκής ενασχόληση με αρνητικές ειδήσεις επηρεάζει την ψυχική […]
«Παραπληροφόρηση στην Ελλάδα: Ποιες είναι οι πεποιθήσεις των πολιτών»
Η Επίδραση της Παραπληροφόρησης στην Υγεία και ο Εμβολιασμός Εισαγωγή Η παραπληροφόρηση αποτελεί μια σοβαρή απειλή για τη δημόσια υγεία, όπως αναδεικνύει πρόσφατη ελληνική έρευνα. Σύμφωνα με τα ευρήματα, υπάρχει μια σαφής συσχέτιση μεταξύ της αποδοχής ψευδών πληροφοριών σχετικά με την υγεία, ανθυγιεινών συμπεριφορών και αυξημένης διστακτικότητας στον εμβολιασμό. Ευρήματα της Έρευνας Η μελέτη, η […]
«Περπάτημα TikTok: Απαλλαγείτε από αέρια και ενοχές»
Ξεχάστε τις Ντροπές: Το «Fart Walk» και η Υγεία του Εντέρου Το τελευταίο διάστημα, το TikTok έχει φέρει στο προσκήνιο ένα πρωτότυπο fitness trend που ονομάζεται «fart walk». Πρόκειται για μια ιδέα που προτείνει να περπατάμε μετά το φαγητό, απελευθερώνοντας έτσι τα αέρια που μπορεί να μας ενοχλούν. Και αν αυτό σας φαίνεται απλό, ίσως […]
Γιατί συμβαίνει το Ghosting; Αιτίες και Επιλογές
Ο Αρνητικός Κύκλος των Ψηφιακών Σχέσεων: Ghosting και Breadcrumbing Στον σύγχρονο ψηφιακό κόσμο, οι ερωτικές και κοινωνικές σχέσεις συχνά ξεκινούν και εξελίσσονται διαδικτυακά. Σε αυτό το πλαίσιο, νέες μορφές αντικοινωνικής συμπεριφοράς, όπως το ghosting και το breadcrumbing, κάνουν την εμφάνισή τους, προκαλώντας σημαντικές ψυχολογικές συνέπειες τόσο για τα θύματα όσο και για τους δράστες. Ας […]
Πώς το smartphone επηρεάζει την προσοχή σας; Ανακαλύψτε τώρα!
Οι Επιπτώσεις της Υπερβολικής Χρήσης Οθονών στην Υγεία μας Εισαγωγή Στις μέρες μας, οι φορητές συσκευές όπως τα smartphones έχουν γίνει αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας. Ωστόσο, η υπερβολική χρήση τους μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στην ψυχολογία και τη σωματική μας υγεία. Σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε τις πρόσφατες έρευνες που αποκαλύπτουν πώς […]
Εφηβεία: 9 Κύριοι Παράγοντες Χρήσης Social Media με Προβλήματα
Προβληματική Χρήση των Social Media στους Εφήβους: 9 Βασικές Αιτίες Εισαγωγή Διεθνείς μελέτες προειδοποιούν για την προβληματική χρήση των social media από τους εφήβους, με την Ιατρό της Θεραπευτικής Κλινικής της Ιατρικής Σχολής ΕΚΠΑ, κυρία Θεοδώρα Ψαλτοπούλου, να αναλύει τις βασικές αιτίες. Ένα πρόσφατο άρθρο δημοσιεύθηκε στο Adolescent Research Review, εστιάζοντας στους κινδύνους που ενδέχεται […]