«Μακροχρόνια Υγεία: Ο David Attenborough μοιράζεται τα μυστικά του»
Το Μυστικό Μακροζωίας του Sir David Attenborough Θέλετε να μάθετε το απλό μυστικό που βοήθησε τον Sir David Attenborough να παραμείνει ενεργός και υγιής στα 99 του χρόνια; Ο διάσημος βιολόγος και ντοκιμαντερίστας αποκαλύπτει ότι η μακροχρόνια ευεξία του οφείλεται σε μικρές, αλλά σημαντικές αλλαγές στη διατροφή του. Η Μακροχρόνια Υγεία του Sir David Attenborough […]
Μακροχρόνια Υγεία: 3 Τρόφιμα για Ζωή πάνω από 100 Χρόνια
Μακροχρόνια Υγεία και Διατροφή: Τα Μυστικά της Νικόγια Σε μια μικρή πόλη στα βόρεια της Κόστα Ρίκα, οι κάτοικοι έχουν την εκπληκτική ικανότητα να ζουν πάνω από 100 χρόνια. Αυτή η μακροχρόνια ζωή φαίνεται να οφείλεται σε τρία απλά τρόφιμα που ενσωματώνουν καθημερινά στη διατροφή τους. Η Έρευνα του Dan Buettner Ο Dan Buettner, ερευνητής […]