Πώς ο Καλός Ύπνος Βελτιώνει τις Σχολικές Επιδόσεις
Καθώς πλησιάζουμε στις Πανελλήνιες εξετάσεις, μια πρόσφατη έρευνα αποκαλύπτει το πιο απλό και αποτελεσματικό εργαλείο που έχουν οι έφηβοι για να βελτιώσουν την απόδοσή τους: τον ύπνο. Ο Μάιος έχει φτάσει και οι Πανελλήνιες εξετάσεις πλησιάζουν, με την πίεση να είναι στο ζενίθ. Διάβασμα, σημειώσεις, άγχος—όλα αυτά φαίνεται να συσσωρεύονται. Παρόλα αυτά, το κλειδί για […]
«Προστατεύστε το παιδί σας από επικίνδυνα χημικά στρωμάτων»
Μπορεί το στρώμα του παιδιού σας να βλάπτει τον εγκέφαλό του ενώ κοιμάται; Νέες έρευνες συνδέουν χημικές ουσίες, όπως επιβραδυντές φλόγας και φθαλικές ενώσεις, που βρίσκονται σε πολλά στρώματα, με εγκεφαλικές βλάβες και αναπτυξιακά προβλήματα. Αυτές οι ουσίες, που προορίζονται για την ασφάλεια και την ευελιξία, ενέχουν σοβαρούς κινδύνους για την υγεία των παιδιών. Οι […]