Σεισμός: Πώς επηρεάζει την ψυχολογία μας και πρακτικές συμβουλές για την αντιμετώπισή του
Η Ψυχολογική Επιβάρυνση μετά από Σεισμούς Εισαγωγή Η έκθεση σε σεισμούς συσχετίζεται άμεσα με τη Διαταραχή Μετατραυματικού Στρες (ΔΜΣ), η οποία, αν δεν αντιμετωπιστεί από ειδικούς ψυχικής υγείας, μπορεί να έχει σοβαρές και μακροχρόνιες συνέπειες. Σεισμός στην Κωνσταντινούπολη Διαβάστε περισσότερα4 Λάθη που Καταστρέφουν την Ψυχική σας Ευεξία Χωρίς να το ΞέρετεΜια νύχτα γεμάτη αγωνία […]
Άγχος και Μεταβολισμός: Πώς Επηρεάζουν ο Ένας τον Άλλο
Νέα Επιστημονικά Ευρήματα για τη Σχέση Ψυχικής Υγείας και Μεταβολισμού Σύνδεση Μεταβολισμού και Ψυχικής Υγείας Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου McMaster ανακάλυψαν έναν σημαντικό μηχανισμό που συνδέει την ψυχική υγεία με τον μεταβολισμό, ανοίγοντας νέους δρόμους για τη θεραπεία του άγχους και άλλων σχετικών καταστάσεων. Με την αύξηση των ποσοστών άγχους και παχυσαρκίας παγκοσμίως, η κατανόηση […]
Διατροφικές συστάσεις για εύκολη επιστροφή μετά το Πάσχα
Έξυπνες και απλές συμβουλές για να επαναφέρετε τον οργανισμό σας μετά τις διατροφικές υπερβολές του Πάσχα. *Γράφει ο Αναστάσιος Μαντζώρος MSc, PhD φυσικοθεραπευτής, καθηγητής Φυσικής Αγωγής Διαβάστε περισσότεραΑνακαλύψτε γιατί η απομόνωση από το φως κατά τη διάρκεια του ύπνου είναι απαραίτητη για την υγεία σας!Με το Πάσχα να έχει περάσει, οι περισσότεροι από εμάς έχουμε […]
Επικίνδυνα υλικά στο σεξ: Ανακαλύψτε ποιο λιπαντικό μπορεί να βλάψει την υγεία σας!
Εναλλακτικά Λιπαντικά: Κίνδυνοι και Συνιστώμενες Λύσεις Εισαγωγή Δεν είναι σπάνιο φαινόμενο να διαπιστώσει κανείς ότι το λιπαντικό του λείπει σε κρίσιμες στιγμές. Πολλά ζευγάρια κάνουν αυτοσχέδιες προσπάθειες πριν από τις σεξουαλικές τους δραστηριότητες. Ωστόσο, οι εναλλακτικές αυτές λύσεις απαιτούν προσοχή, σύμφωνα με τους ειδικούς στον τομέα. Η Σημασία των Λιπαντικών Όταν η διάθεση για σεξ […]
Καινοτομία: Δημιουργήθηκε το Πρώτο Ανθρώπινο Δόντι σε Εργαστηριακό Περιβάλλον!
Αναγέννηση Δοντιών: Η Φυσική Προσέγγιση που Επαναστατεί την Οδοντιατρική Μια Νέα Επιστημονική Προσέγγιση Σύμφωνα με έρευνες από το King’s College του Λονδίνου, η οδοντιατρική δεν θα είναι πια μόνο σφραγίσματα και εμφυτεύματα. Αντίθετα, οι επιστήμονες εργάζονται για μια καινοτόμο μέθοδο αναγέννησης δοντιών που υπόσχεται να φέρει επανάσταση στη θεραπεία της στοματικής υγείας. Αντί για τεχνητές […]
«Επικίνδυνη Σχέση: Πώς η Κατάθλιψη Σε Οδηγούς Άνω Των 65 Αυξάνει Τα Ατυχήματα»
Οδηγήστε με Ασφάλεια στην Τρίτη Ηλικία: Η Σχέση Κατάθλιψης και Οδηγικών Συνηθειών Εισαγωγή Στη σύγχρονη εποχή, οι ηλικιωμένοι οδηγοί αποτελούν μια σημαντική μερίδα του πληθυσμού στους δρόμους. Μια ανησυχητική τάση, ωστόσο, προκύπτει σχετικά με την οδήγηση σε προχωρημένες ηλικίες. Σύμφωνα με έρευνες, παρατηρείται ότι οι μεγαλύτεροι σε ηλικία οδηγοί, ιδιαίτερα όσοι αντιμετωπίζουν συμπτώματα κατάθλιψης, […]
Ρίζα που Προστατεύει από Οστεοπόρωση και Διαβήτη – Ανακαλύψτε τη Δύναμη της Υπερτροφής
Η σελινόριζα είναι ένα θρεπτικό λαχανικό που μπορείτε να βρείτε καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους. Αν αναζητάτε νέες γεύσεις και επιθυμείτε να εμπλουτίσετε τη διατροφή σας, αυτή η πλούσια σε θρεπτικά συστατικά ρίζα είναι μια εξαιρετική επιλογή. Τι είναι η Σελινορίζα; Η σελινόριζα, γνωστή και ως “μονάχο του λαγού,” είναι ένα βολβώδες λαχανικό, καθιερωμένο […]
Συγκλονιστικοί λόγοι για να εντάξετε αυτή την πρωτεΐνη στη διατροφή σας σύμφωνα με γαστρεντερολόγους
Τα Φασόλια: Ένας Μικρός Θησαυρός για την Υγεία Είναι αναμφισβήτητο ότι για πολλούς ανθρώπους η ενηλικίωση υπήρξε η αφετηρία για την ανακάλυψη της αγάπης τους για τα φασόλια. Και ενώ αρκετοί είναι αυτοί που τα αποφεύγουν, υπάρχουν κι εκείνοι που τα εντάσσουν με χαρά στη διατροφή τους. Αν ανήκετε στην τελευταία κατηγορία, πιθανώς οι γαστρεντερολόγοι […]
«Αιμοδοσία: Ενάγουμμε τα Μανίκια για Στήριξη στους Χρειάζονται»
Εθελοντική Αιμοδοσία και Παγκόσμια Ημέρα Θαλασσαιμίας Εισαγωγή Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Θαλασσαιμίας που γιορτάζεται στις 8 Μαΐου, η πρωτοβουλία του Bloode σε συνεργασία με την NBG Pay διοργανώνει για άλλη μία χρονιά εθελοντική αιμοδοσία. Το φετινό μήνυμα είναι «Επόμενη Στάση: Αιμοδοσία», που μας καλεί όλους σε μία δράση γεμάτη αγάπη και προσφορά. Λεπτομέρειες Εκδήλωσης […]