Ψηφιακός Μετασχηματισμός: Βήματα για να Μην Μείνετε Ουραγοί
Ψηφιακός Μετασχηματισμός στην Υγεία: Προκλήσεις και Ευκαιρίες Recent discussions από ειδικούς στον τομέα της Δημόσιας Υγείας αποκάλυψαν την ανάγκη για έναν ψηφιακό μετασχηματισμό στο Εθνικό Σύστημα Υγείας (ΕΣΥ) της Ελλάδας. Στην εκδήλωση του ΔΙΚΤΥΟΥ, επισημάνθηκε ότι η χώρα μας υστερεί σημαντικά σε σύγκριση με άλλες ευρωπαϊκές χώρες, όσον αφορά την ενσωμάτωση προηγμένων τεχνολογιών. Η Εποχή […]
Γκουίνεθ Πάλτροου: Γιατί επέστρεψε σε υδατάνθρακες και τυρί
Η Γκουίνεθ Πάλτροου, γνωστή για την αφοσίωσή της σε αυστηρές διατροφικές πρακτικές, όπως η δίαιτα paleo, προκάλεσε και πάλι το ενδιαφέρον των ειδικών και του κοινού, αποκαλύπτοντας την απόφασή της να εγκαταλείψει αυτή τη διατροφική προσέγγιση. Έτσι, επιστρέφει σε πιο ισορροπημένες και θρεπτικές συνήθειες. Ποια ήταν η αφορμή για αυτή την αλλαγή και ποια τα […]
«Νεφρά: 5 Ποτά που Βλάπτουν – Πώς να τα Αφαιρέσετε από τη Διατροφή»
Πώς το Νερό και τα Ποτά Επηρεάζουν την Υγεία των Νεφρών Όλοι γνωρίζουμε ότι η διατροφή μας έχει άμεσο αντίκτυπο στην υγεία μας. Ωστόσο, λίγοι από εμάς έχουμε σκεφτεί πώς τα ποτά που καταναλώνουμε καθημερινά επηρεάζουν την υγεία των νεφρών μας. Αυτή η λιγότερο γνωστή πτυχή της διατροφής μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες. Πώς η […]
«Χοληστερόλη: Πώς το κόκκινο φρούτο μειώνει τα λίπη στις αρτηρίες»
Η Σημασία των Φρούτων για την Καρδιαγγειακή Υγεία Η Μαγευτική Φράουλα Είναι πεντανόστιμη, ζουμερή και γεμάτη χρώμα και άρωμα. Οι φράουλες, πέρα από την ακαταμάχητη γεύση τους, αποδεικνύονται εξαιρετικά ευεργετικές για την υγεία μας. Ιάπωνες επιστήμονες πρόσφατα έφεραν στο φως μια σημαντική πληροφορία: οι φράουλες μπορούν να συμβάλλουν στην καρδιαγγειακή υγεία. Τα Οφέλη της Φράουλας […]