Τα 3 Κύρια Λάθη που Κάνουν οι Γυναίκες στην Επιλογή Συντρόφου
Λάθη που Κάνουν οι Γυναίκες στην Επιλογή Συντρόφου και Πώς να τα Αποφύγουν Εισαγωγή Πολλές γυναίκες επιθυμούν έναν σύντροφο για μία μακροχρόνια σχέση, αλλά συχνά κάνουν επιλογές που δεν ευνοούν την επίτευξη αυτού του στόχου. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε τις παγίδες που μπορεί να προκύψουν κατά την αναζήτηση ενός συντρόφου και πώς μπορούν να αποφευχθούν. […]
Γιορτή Μητέρας: Γιατί η Μαμά είναι Ηρωίδα για 1 στους 4
Η Γιορτή της Μητέρας: Γιατί οι Μαμάδες Είναι οι Απόλυτοι Ήρωες Η σημαντικότητα της μητρικής φιγούρας Με αφορμή τη Γιορτή της Μητέρας, είναι εξαιρετικά σημαντικό να αναγνωρίσουμε γιατί οι μητέρες θεωρούνται οι απόλυτοι «ήρωες» της ζωής μας. Αν νιώθετε ότι η μητέρα σας αξίζει τον τίτλο της «ηρωίδας», δεν είστε οι μόνοι. Η επιστήμη επιβεβαιώνει […]
Εύκολη και Γρήγορη Κράτηση Ραντεβού με Γιατρό Οποιασδήποτε Ειδικότητας
Νέα Πλατφόρμα Ραντεβού Υπουργείου Υγείας: Εύκολο Κλείσιμο Ραντεβού με Γιατρό Εισαγωγή Το Υπουργείο Υγείας ανακοίνωσε πρόσφατα μια καινοτόμο πλατφόρμα που μειώνει τον χρόνο αναμονής για ραντεβού με γιατρό από 30 ημέρες σε μόλις 2. Αυτή η αλλαγή έχει προκαλέσει θετική αναστάτωση στο σύστημα Υγείας, καθώς διευκολύνει την πρόσβαση των πολιτών σε ιατρικές υπηρεσίες. Αποτελέσματα Λειτουργίας […]
«Ασκήσεις Στάσης Σώματος για Υγιή Ισχία, Σπονδυλική Στήλη & Ώμους»
Βελτίωση Κινητικότητας και Ευλυγισίας: Ένα Πρόγραμμα Ασκήσεων Εισαγωγή Αν νιώθετε το σώμα σας δύσκαμπτο και κουρασμένο, δεν είστε μόνοι. Οι καθημερινές συνήθειες και το άγχος μπορούν να περιορίσουν την ευκινησία μας, κάνοντάς μας να νιώθουμε αδύναμοι. Η προσωπική γυμνάστρια, Ελευθερία Αναγνωστοπούλου, μας προτείνει έναν κύκλο εύκολων ασκήσεων για να ενισχύσουμε την κινητικότητα των αρθρώσεων και […]
Ανακαλύψτε Νέες Προσεγγίσεις για το Πολλαπλό Μυέλωμα
Νέα Έρευνα για το Ασυμπτωματικό Πολλαπλό Μυέλωμα Εισαγωγή Μία πρόσφατη δημοσίευση στο έγκριτο επιστημονικό περιοδικό New England Journal of Medicine φέρνει στο προσκήνιο σημαντικά ευρήματα σχετικά με τη διαχείριση ασθενών που διαγιγνώσκονται με ασυμπτωματικό πολλαπλό μυέλωμα (ΑΠΜ). Ο Καθηγητής Θεραπευτικής – Αιματολογίας – Ογκολογίας, Μελέτιος (Θάνος) Δημόπουλος, είναι ο πρώτος συγγραφέας αυτής της κλινικής μελέτης […]
Θαυματουργό Έλαιο: Ρυθμίστε Χοληστερόλη και Σάκχαρο
Ο Χυμός της Ελιάς: Το Μυστικό της Μεσογείου για Υγεία και Μακροχρόνια Ευημερία Ο χυμός της ελιάς, γνωστός και ως ελαιόλαδο, είναι ένα από τα πιο πολύτιμα αγαθά της Μεσογείου. Με τις ευεργετικές του ιδιότητες, ενισχύει τη μακροχρόνια υγεία και προστατεύει την καρδιά μας. Ιστορία και Σημασία του Ελαιόλαδου Ο Όμηρος αποκαλούσε το ελαιόλαδο «χρυσό […]
Τι Συμπτώματα Έχει η Ουρολοίμωξη – Αναγνώριση και Αντιμετώπιση
Η ουρολοίμωξη είναι μια συχνή αλλά δυνητικά σοβαρή λοίμωξη που επηρεάζει το ουροποιητικό σύστημα. Αν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα, μπορεί να εξελιχθεί σε επιπλοκές όπως νεφρική λοίμωξη. Σε αυτό το άρθρο, θα μάθετε όλα τα βασικά συμπτώματα της ουρολοίμωξης, πώς διαφέρουν ανάλογα με την ηλικία και το φύλο, και τι πρέπει να κάνετε αν τα εντοπίσετε. […]
Μουσική για Μελαγχολία: Τι Αποκαλύπτουν οι Στίχοι για Εσάς
Η Μουσική και οι Στίχοι: Πώς Αντιμετωπίζουν τα Συναισθήματα μας Εισαγωγή Ποιους στίχους επιλέγετε όταν η ζωή σας φαίνεται «πεζή»; Οι στίχοι των τραγουδιών έχουν τη δύναμη να μας μιλούν, να μας κατανοούν και να μας βοηθούν να εκφράσουμε τα συναισθήματά μας. Σύμφωνα με μια μελέτη του Εβραϊκού Πανεπιστημίου της Ιερουσαλήμ, οι άνθρωποι στρέφονται στη […]
Σύνδρομο Fortunata: Κατανοώντας την Εμμονή για Εξωσυζυγικές Σχέσεις
Σύνδρομο Fortunata: Μια Ψυχολογική Ματιά στις Σχέσεις με Παντρεμένους Άντρες Εισαγωγή Στις μέρες μας, πολλές γυναίκες βρίσκονται σε σχέσεις με παντρεμένους άντρες, παρά την αναγνωρίσιμη δυσκολία και την έλλειψη ισότητας. Γιατί συμβαίνει αυτό; Ο Ισπανός ψυχολόγος Jorge Barraca Mairal μας προσφέρει μια βαθιά ανάλυση του φαινομένου αυτού, το οποίο ονομάζει «σύνδρομο Fortunata». Αυτό το άρθρο […]
Φυτό κατάθλιψης: Υποστηρίζει καρδιά, μνήμη και πέψη
Υπάρχει ένα φυτό που συνδέεται με πένθος, καθώς οι αρχαίοι χρησιμοποιούσαν στεφάνια φτιαγμένα από αυτό στις νεκρικές τελετές. Παρ’ όλα αυτά, το συγκεκριμένο φυτό μπορεί να είναι και μια υγιεινή προσθήκη στη διατροφή σας. Περιέχει αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ενώσεις και μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση της πέψης. Ποιο είναι αυτό το «πένθιμο φυτό»; Το «πένθιμο […]