8 Υγιεινές Τροφές για Εφήβους: Ενίσχυση Εγκεφαλικής Λειτουργίας
Καθώς πλησιάζουν οι Πανελλαδικές εξετάσεις, οι γονείς και οι μαθητές επικεντρώνονται στην ύλη και την επανάληψη. Ωστόσο, ένα άλλο σημαντικό στοιχείο που συχνά παραβλέπεται είναι η διατροφή. Η σωστή διατροφή μπορεί να αποτελέσει το «κλειδί» για ένα καθαρό μυαλό, σταθερή ενέργεια και καλή διάθεση. Μπορούν οκτώ τροφές να κάνουν τη διαφορά κατά τη διάρκεια των […]
Εύκολη Πρόσβαση σε Ακριβά Φάρμακα: Χωρίς Ταλαιπωρία για Ασθενείς
Επέκταση προγράμματος κατ’ οίκον αποστολής φαρμάκων Η Ένωση Ασθενών Ελλάδας χαιρετίζει την επέκταση του προγράμματος «κατ’ οίκον αποστολή φαρμάκων». Αυτή η πρωτοβουλία έχει αποδειχθεί ιδιαίτερα χρήσιμη για πολλές κατηγορίες χρόνιων ασθενών, προσφέροντάς τους περισσότερη άνεση και εύκολη πρόσβαση στα φάρμακά τους. Ανάγκες των ασθενών Στο πλαίσιο της πρόσφατης συζήτησης για τα φαρμακεία του ΕΟΠΥΥ και […]
«Πώς τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα μειώνουν τη διάρκεια ζωής»
Σύνδεση Κατανάλωσης Επεξεργασμένων Τροφίμων και Θνησιμότητας Εισαγωγή Μια πρόσφατη μελέτη, που εξέτασε δεδομένα από εθνικές διατροφικές έρευνες σε οκτώ χώρες (Αυστραλία, Βραζιλία, Καναδάς, Χιλή, Κολομβία, Μεξικό, Ηνωμένο Βασίλειο και Ηνωμένες Πολιτείες), αποκαλύπτει τη σύνδεση μεταξύ της υπερκατανάλωσης υπερεπεξεργασμένων τροφίμων (UPFs) και της πρόωρης θνησιμότητας. Η έρευνα δημοσιεύθηκε στο American Journal of Preventive Medicine. Ο ρόλος […]
«Μειώστε τον κίνδυνο άνοιας κατά 28% με αυτό το φρούτο καθημερινά»
Θέλετε να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας με φυσικό τρόπο; Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες, ένα συγκεκριμένο φρούτο μπορεί να μειώσει τις πιθανότητες για τη νόσο έως και 28%! Πόσα ποτήρια αλκοόλ διπλασιάζουν την πιθανότητα για άνοια; Το φρούτο και οι τροφές που μειώνουν τις πιθανότητες για άνοια Σύμφωνα με μελέτες, η μεσογειακή διατροφή, που είναι […]
Αγνοείτε το σύμπτωμα καρδιακής νόσου στα πόδια; Μάθετε περισσότερα
Οι καρδιακές παθήσεις επηρεάζουν εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως και συχνά εκδηλώνονται με συμπτώματα που περνούν απαρατήρητα. Μια πρόσφατη έρευνα αποκαλύπτει ότι ένα σημαντικό ποσοστό του πληθυσμού δεν γνωρίζει τα βασικά προειδοποιητικά σημάδια, συμπεριλαμβανομένου ενός λιγότερο γνωστού συμπτώματος που σχετίζεται με τα πόδια. Είναι λοιπόν κρίσιμο να ενημερωθούμε για αυτά τα σημάδια και να μάθουμε πώς μπορούμε […]
«Τροφές και Βότανα για Αυξημένη Λίμπιντο: Οφέλη και Συστάσεις»
Αναζωογονώντας την Ερωτική Επιθυμία: Διατροφή και Βότανα Ο Ρόλος της Ερωτικής Επιθυμίας Η ερωτική επιθυμία είναι μια μοναδική εμπειρία για κάθε άτομο. Κάποιοι από εμάς μπορεί να αισθάνονται έντονη επιθυμία και να αναζητούν σεξουαλικές εμπειρίες πιο συχνά, ενώ άλλοι μπορεί να βιώνουν τη σεξουαλική ορμή λιγότερο συχνά. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι η λίμπιντο δεν […]
«Ψυχικές Διαταραχές: 1 στους 4 Έφηβους στην Ελλάδα»
Η Ψυχική Υγεία Παιδιών και Εφήβων στην Ευρώπη: Μια Επείγουσα Πρόκληση Εισαγωγή Σήμερα, οι νέοι στην Ευρώπη αντιμετωπίζουν πρωτόγνωρες προκλήσεις, όπως αναφέρει ο δρ. Joao Breda, επικεφαλής του Γραφείου Ποιότητας Φροντίδας και Ασφάλειας Ασθενών του ΠΟΥ στην Αθήνα. Αυτή η κατάσταση απαιτεί άμεση προσοχή και δράση. Αυξανόμενα Ποσοστά Διαταραχών Ψυχικής Υγείας Ανησυχητικά είναι τα στοιχεία […]
«Κόκκινος Θησαυρός: Υγιεινό Φρούτο για Καρδιά & Πέψη»
Υπάρχει ένα φρούτο-«κόκκινος θησαυρός», γνωστό για τις αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του. Αυτό το φρούτο μπορεί να συμβάλλει στην υγεία της καρδιάς, του ανοσοποιητικού συστήματος και του εντέρου. Μπορείτε να μαντέψετε ποιο είναι; Κράνμπερι: Ο κόκκινος θησαυρός της φύσης Τα κράνμπερι (Vaccinium macrocarpon ή Vaccinium oxycoccos) είναι μικρά σκούρα κόκκινα φρούτα που είναι γνωστά για […]
«Τραμπ: Αλλαγές στις τιμές φαρμάκων αδυνατίσματος»
Η Ιστορία πίσω από την Υπογραφή Διατάγματος για τις Φαρμακοβιομηχανίες Εισαγωγή Η πρόσφατη υπογραφή ενός διατάγματος από τον Ντόναλντ Τραμπ έχει προκαλέσει πολλές συζητήσεις σχετικά με τις τιμές των συνταγογραφούμενων φαρμάκων στις Ηνωμένες Πολιτείες. Ας δούμε πώς μια προσωπική ιστορία του προέδρου φωτίζει αυτό το ζήτημα. Μια Ιστορία που Σημαίνει Πολλά Ο Φίλος και οι […]
SkinnyTok: Επικίνδυνες Τάσεις Χαμηλού Βάρους που Πρέπει να Γνωρίζετε
Η Ανησυχητική Τάση του SkinnyTok: Προσέχοντας την Ψυχική και Σωματική Υγεία Εισαγωγή Η νέα τάση που έχει αναδυθεί στην πλατφόρμα TikTok, γνωστή ως SkinnyTok, έχει προκαλέσει ανησυχία καθώς επαναφέρει επικίνδυνα πρότυπα ακραία χαμηλού βάρους. Αυτή η τάση σχετίζεται με πρακτικές που σχετίζονται με τις διαταραχές πρόσληψης τροφής και μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στην ψυχική […]