«Το πιο επικίνδυνο τρόφιμο για την καρδιά: 150 γρ. που αυξάνουν τον κίνδυνο»
Επικίνδυνα Τρόφιμα για την Υγεία της Καρδιάς Α recent έρευνα αποκαλύπτει ποιοι είναι οι μεγαλύτεροι κίνδυνοι για την καρδιοαγγειακή μας υγεία. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πόσα γραμμάρια επεξεργασμένου κρέατος καταναλώνουμε εβδομαδιαίως και τι πρέπει να αποφεύγουμε. Σύνδεση Επεξεργασμένου Κρέατος με Καρδιοαγγειακές Παθήσεις Μια παγκόσμια μελέτη από το Πανεπιστήμιο McMaster έδειξε ότι υπάρχει άμεση σχέση ανάμεσα […]
3 Φράσεις για Δύναμη και Όρια στην Υγεία σας – Όλο Υγεία
Η ζωή συχνά μας φέρνει προκλήσεις και δυσκολίες, αλλά δεν χρειάζεται να τις αντιμετωπίζουμε με αίσθηση αδυναμίας. Ο τρόπος που μιλάμε στον εαυτό μας μπορεί να είναι το κλειδί για να μετατρέψουμε το άγχος σε δύναμη και τις αποτυχίες σε ευκαιρίες ανάπτυξης. Απλές αλλαγές στη νοοτροπία μας μπορούν να μας βοηθήσουν να γίνουμε συναισθηματικά ανθεκτικοί […]
Επαναστατική θεραπεία σώζει τη ζωή του μικρού KJ από σπάνια νόσο
Η Επανάσταση της Γονιδιακής Θεραπείας: Η Περίπτωση του KJ Η γονιδιακή θεραπεία CRISPR έχει αναδειχθεί ως μια από τις πιο σημαντικές καινοτομίες της σύγχρονης ιατρικής, με χαρακτηριστικό παράδειγμα την επιτυχία της σε ένα βρέφος με σπάνια μεταβολική διαταραχή. Αυτή η περίπτωση δεν είναι απλώς μια ακαδημαϊκή επιτυχία, αλλά μια ελπίδα για πολλούς ασθενείς με γενετικές […]
«Βιοπολιτική και Βιοηθική: Διενέργεια Τρίτων Δελφικών Διαλόγων»
Σημαντική Συνάντηση Επιστημόνων στους Δελφούς Εισαγωγή Στους Δελφούς θα πραγματοποιηθούν οι Τρίτοι Δελφικοί Διάλογοι, μια εκδήλωση που διοργανώνει το Ευρωπαϊκό Πολιτιστικό Κέντρο Δελφών (Ε.Π.Κε.Δ.). Οι διάλογοι αυτοί θα διεξαχθούν το Σαββατοκύριακο 20 και 21 Ιουνίου 2025, και θα φέρουν κοντά επιφανείς επιστήμονες και στοχαστές από όλο τον κόσμο. Θέμα και Συμμετέχοντες Φέτος, η εκδήλωση έχει […]
«Ανακαλύψτε το φυσικό συστατικό που μειώνει τη χοληστερίνη κατά 22%»
Θέλετε να μειώσετε τη χοληστερίνη σας με φυσικούς και αποτελεσματικούς τρόπους; Ένα συστατικό που βρίσκεται και στις στατίνες, τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται ευρέως για τη μείωση της χοληστερόλης, μπορεί να προστεθεί εύκολα στη διατροφή σας. Πώς να μειώσετε τη χοληστερίνη σας χωρίς φάρμακα Η υψηλή χοληστερόλη μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας, όπως καρδιακή προσβολή […]
«4 Υγιεινά Τρόφιμα από τις Μπλε Ζώνες για Μακροχρόνια Υγεία»
Τρόφιμα που Προάγουν τη Μακροζωία Αναζητάτε τρόπους για να ζήσετε περισσότερα χρόνια με υγεία; Οι "Μπλε Ζώνες", περιοχές του πλανήτη όπου οι άνθρωποι ζουν περισσότερο και καλύτερα, προσφέρουν ενδιαφέροντα διδάγματα για τη διατροφή μας. Ακολουθούν τέσσερα τρόφιμα που μπορείτε εύκολα να εντάξετε στη διατροφή σας, ενισχύοντας την υγεία σας. Η Σημασία της Διατροφής στη Μακροζωία […]
«ΚΕ.ΤΕ.Κ.Ν.Υ: Μεταφορά Τεχνογνωσίας στον Τομέα Υγείας στην Ουγγαρία»
Επίσκεψη Ούγγρων Εκπροσώπων Υγείας στο ΚΕ.ΤΕ.Κ.Ν.Υ.: Μια Σημαντική Ανταλλαγή Τεχνογνωσίας Εισαγωγή Με ιδιαίτερη επιτυχία ολοκληρώθηκε η επίσκεψη αντιπροσωπείας του Υπουργείου Εσωτερικών και στελεχών του Τομέα Υγείας από την Ουγγαρία στο ΚΕ.ΤΕ.Κ.Ν.Υ. Σκοπός της επίσκεψης ήταν η ενημέρωση για το έργο του Ελληνικού Ινστιτούτου DRG και η μεταφορά τεχνογνωσίας, στο πλαίσιο της μεταρρύθμισης του ουγγρικού συστήματος […]
Βιταμίνη Κ: Προστασία για τον εγκέφαλο και οι πηγές της
Η Σημασία της Βιταμίνης Κ για την Υγεία του Εγκεφάλου Η επάρκεια της βιταμίνης Κ είναι κρίσιμη για τη διατήρηση της υγιούς λειτουργίας του εγκεφάλου καθώς μεγαλώνουμε. Αυτό αποδεικνύεται από πρόσφατες μελέτες που φέρνουν στο φως τις επιπτώσεις της ανεπάρκειας της βιταμίνης αυτής στη γνωστική ικανότητα. Η Σύνδεση Διατροφής και Γνωστικής Ικανότητας Μια μελέτη από […]
Ανακούφιση από Άγχος και Κατάθλιψη για Παιδιά και Εφήβους
Η Ψυχική Υγεία των Παιδιών: Μια Σημαντική Προτεραιότητα Εισαγωγή Από το 2016 έως το 2022, η ψυχική υγεία των ανηλίκων έχει υποστεί σοβαρές επιπτώσεις, με το άγχος και την κατάθλιψη να αποτελούν τις κύριες προκλήσεις. Σύμφωνα με πρόσφατα δεδομένα, η κατάσταση αυτή έχει γίνει ακόμα πιο επιτακτική, αναδεικνύοντας την ανάγκη για άμεσες παρεμβάσεις. Αυξανόμενα Ποσοστά […]
8 Λόγοι Γιατί Μπορείτε Να Μείνετε Single: Κατανόηση & Λύσεις
Γιατί δεν βρίσκετε την ιδανική σχέση; Πολλοί από εμάς αναρωτιόμαστε: «Γιατί ακόμα δεν έχω βρει την ιδανική σχέση;». Αυτή η σκέψη μπορεί να είναι απογοητευτική, ειδικά όταν προσπαθούμε να δημιουργήσουμε ουσιαστικές και υγιείς συνδέσεις, αλλά συχνά οι προσπάθειές μας πέφτουν στο κενό. Ορισμένοι επιλέγουν συνειδητά να είναι μόνοι, ενώ άλλοι νιώθουν ότι κάτι τους κρατά […]