Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο στα 49; Λιγότερη γυμναστική;
Η Σχέση Μεταξύ Εγκεφάλου και Φυσικής Δραστηριότητας στα 50+ Αν είστε 50 και άνω και νιώθετε ότι η διάθεση για γυμναστική έχει μειωθεί, δεν είστε οι μόνοι. Έρευνες δείχνουν ότι η αλλαγή δεν οφείλεται μόνο στις υποχρεώσεις ή την έλλειψη ενέργειας, αλλά και σε νευρολογικούς παράγοντες. Η Σημαντική Ηλικία Καμπής Τι Έδειξε η Έρευνα Μια […]
«Συνάντηση Υφυπουργού Υγείας με Αρχιεπίσκοπο για Μονάδες Ψυχικής Υγείας»
Συνεργασία Υπουργείου Υγείας και Εκκλησίας για την Ίδρυση Νέων Μονάδων Φροντίδας Ψυχικής Υγείας Εισαγωγή Μια σημαντική πρωτοβουλία ανακοινώθηκε πρόσφατα, επιδιώκοντας τη βελτίωση της φροντίδας ατόμων με άνοια στην Ελλάδα. Το Υπουργείο Υγείας συνεργάζεται με την Εκκλησία της Ελλάδος για την ίδρυση και λειτουργία επτά νέων μονάδων ολικής φροντίδας ψυχικής υγείας. Η Συνάντηση Ο Υφυπουργός Υγείας, […]
Αυτοικανοποίηση και Γάμος: Πότε γίνεται πρόβλημα;
Αυτοϊκανοποίηση και Γάμος: Μύθοι και Αλήθειες Η αυτοϊκανοποίηση είναι ένα θέμα που συχνά προκαλεί αμηχανία, ακόμη και ανάμεσα σε παντρεμένα ζευγάρια. Ωστόσο, μήπως αυτή η πράξη, που πολλοί φοβούνται να ομολογήσουν ότι κάνουν, μπορεί να είναι πιο ωφέλιμη για τη σχέση τους από ό,τι νομίζουν; Ο αυνανισμός ως φυσιολογική συμπεριφορά Ο αυνανισμός είναι μια απολύτως […]
Kids Wallet: Ασφαλής χρήση κινητού για τα παιδιά σας
Η Εφαρμογή Kids Wallet: Προστασία για τους Ανηλίκους στο Διαδίκτυο Εισαγωγή Η εφαρμογή Kids Wallet έχει σχεδιαστεί με στόχο την προστασία των ανηλίκων κατά την πλοήγησή τους στο διαδίκτυο. Σήμερα, ανακοινώνεται επίσημα το Kids Wallet, ένα από τα 29 μέτρα που προγραμματίζονται για την πρόληψη και αντιμετώπιση της βίας και της παραβατικότητας στους νέους. Στρατηγική […]
«Πώς ο 28χρονος Chris ξεπέρασε την αλλεργία στα φιστίκια»
## Η Ιστορία του Chris Brookes-Smith Ο 28χρονος Chris Brookes-Smith ζούσε για χρόνια με τον διαρκή φόβο ότι ακόμα και ένα απειροελάχιστο ίχνος φιστικιού θα μπορούσε να αποβεί μοιραίο για εκείνον. Η σοβαρή αλλεργία του, που τον ταλαιπωρούσε από την παιδική του ηλικία, είχε σημαδέψει την καθημερινότητά του με άγχος και περιορισμούς, δημιουργώντας τον κίνδυνο […]
«Τεστ Ψυχικής Υγείας: Προβλέψτε τον Κίνδυνο Νοσήματος»
Η Σημασία των Πρωτεϊνών στο Αίμα για την Ψυχική Υγεία Εισαγωγή Η ψυχική υγεία είναι ένα θέμα που μας αφορά όλους, και οι πρόσφατες έρευνες αποκαλύπτουν νέα δεδομένα σχετικά με το πώς μπορούμε να εντοπίσουμε τον κίνδυνο ψυχωτικών διαταραχών μέσω της ανάλυσης των πρωτεϊνών στο αίμα. Με αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε πώς αυτές οι […]
Πώς να Βελτιώσετε την Ομορφιά του Προσώπου σας με Απλές Κινήσεις
Τι καθιστά ένα πρόσωπο πραγματικά ελκυστικό; Ειδικοί στην ανάλυση του προσώπου και αισθητικοί σύμβουλοι αποκαλύπτουν μυστικά που μπορούν να μεταμορφώσουν την εικόνα μας χωρίς την ανάγκη δραστικών επεμβάσεων. Μέσα από επιστημονικές έρευνες, προτείνουν μια νέα και πιο προσιτή προσέγγιση στην ομορφιά. Πώς να αλλάξετε την εικόνα του προσώπου σας μέσω του χαμόγελου, των χειλιών, των […]
«Βρείτε την Ευτυχία: 5 Πράγματα που Δεν Πρέπει να Περιμένετε»
Αναθεωρώντας τις Προσδοκίες: Το Κλειδί για την Αληθινή Ευτυχία Εισαγωγή Όλοι μας αναζητούμε την ευτυχία και την ικανοποίηση στη ζωή μας, συχνά μέσω των σχέσεων και των αλληλεπιδράσεών μας με τους άλλους. Ωστόσο, οι προσδοκίες που έχουμε από τους ανθρώπους γύρω μας—είτε είναι οικογένεια, φίλοι ή συνάδελφοι—μπορεί να επηρεάσουν σημαντικά την ευτυχία μας. Πολλές από […]
5 Αποτελεσματικές Φράσεις για να Εξομαλύνετε Καβγάδες
Η Ικανότητα της Επικοινωνίας: Πώς η Φράση «Πες μου περισσότερα» Μπορεί να Σώσει τη Σχέση σας Εισαγωγή Συχνά, οι σχέσεις μας δοκιμάζονται από συγκρούσεις και παρεξηγήσεις. Επιστρέφετε στο σπίτι μετά από μια βραδινή έξοδο και ο σύντροφός σας σας επικρίνει για κάτι που είπατε ή κάνατε. Αντί να βρείτε μια λύση, οι αντιδράσεις σας γίνονται […]
«Μόλις 3′ Κίνησης Ημέρας για Υγιή Καρδιά και Πρόληψη»
Κίνηση και Καρδιοαγγειακή Υγεία: Μικρές Αλλαγές, Μεγάλα Οφέλη Η Σημασία της Κίνησης για την Καρδιά μας Καθώς μεγαλώνουμε, είναι φυσικό να παρατηρούμε ότι η σωματική μας δραστηριότητα μειώνεται. Αυτό μπορεί να συμβαίνει χωρίς να το συνειδητοποιούμε, καθώς η κούραση και διάφοροι σωματικοί περιορισμοί επηρεάζουν την καθημερινότητά μας. Ιδιαίτερα για άτομα άνω των 60 ετών, η […]