Η Συναισθηματική Πίεση που Δημιουργούν οι Γονείς
Εισαγωγή
Ακόμη και οι πιο ειλικρινείς προθέσεις των γονιών μπορούν να έχουν απροσδόκητα αποτελέσματα στην ψυχολογία των παιδιών. Ο δρ. Jeffrey Bernstein, παιδοψυχολόγος, φωτίζει αυτό το φαινόμενο, εξηγώντας πώς οι γονείς, προσπαθώντας να βοηθήσουν, ενδέχεται να δημιουργούν περισσότερη πίεση και άγνοια για τις πραγματικές ανάγκες των παιδιών τους.
Αλλαγές στη Συμπεριφορά και Αντίκτυποι
Όταν ένα παιδί αρχίζει να παρουσιάζει αλλαγές στη συμπεριφορά του, όπως αποφυγή ευθυνών ή συναισθηματικά ξεσπάσματα, οι γονείς συχνά ανησυχούν και προσπαθούν να παρέμβουν. Αυξάνουν την προσοχή τους, ενισχύουν τη ρουτίνα και προσπαθούν να ενθαρρύνουν το παιδί. Ωστόσο, αυτή η προσέγγιση μπορεί να έχει το αντίθετο αποτέλεσμα: το παιδί απομακρύνεται ακόμα περισσότερο.
Μια Δυσάρεστη Αλήθεια
Ένας βασικός λόγος για αυτή την αντίδραση είναι ότι οι γονείς συχνά δεν αναγνωρίζουν ότι, πολλές φορές, το πρόβλημα δεν είναι το παιδί, αλλά το συναισθηματικό του περιβάλλον. Η πίεση που ασκείται στις μικρές ψυχές μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες.
Όταν η Αγάπη Γίνεται Πίεση
Ακόμη και οι πιο καλοπροαίρετοι γονείς μπορεί να ασκούν ακούσια πίεση. Φράσεις όπως:
- «Είσαι τόσο έξυπνος/η – θα έπρεπε να μπορείς να το κάνεις αυτό»
- «Θέλω απλώς να είσαι ευτυχισμένος/η»
- «Δεν υπάρχει λόγος να είσαι νευρικός/η»
μπορεί να ερμηνευθούν από το παιδί ως πίεση, ντροπή ή απαξίωση, αντί για ενθάρρυνση.
Κατανοώντας την Εσωτερίκευση
Τα παιδιά εσωτερικεύουν γρήγορα αυτά τα μηνύματα, νομίζοντας ότι απογοητεύουν τους γονείς τους και αναπτύσσοντας συναισθήματα κατωτερότητας. Σύμφωνα με τον δρ. Bernstein, η «προκλητική» συμπεριφορά συχνά προκύπτει ως μια μορφή αυτοπροστασίας.
Εκδηλώσεις της Προστασίας
Αυτή η ανάγκη αυτοπροστασίας μπορεί να εκδηλωθεί με διάφορους τρόπους:
- Άρνηση να ολοκληρώσει σχολικές εργασίες από φόβο αποτυχίας.
- Ξεσπάσματα απέναντι στους γονείς, οι οποίοι απλώς προσπαθούν να βοηθήσουν.
- Συναισθηματική απόσταση ως αντίδραση στις απαιτήσεις να «ηρεμήσουν».
Η Τελειομανία και η Εξουθένωση
Η 14χρονη Ρέιτσελ, μια από τις ασθενείς του δρ. Bernstein, εκμυστηρεύτηκε ότι όσο περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν σε αυτήν, τόσο περισσότερο πανικοβάλλεται. Αυτή η πίεση να θεωρείται «υπεύθυνη» μπορεί να οδηγήσει σε ψυχολογική κατάρρευση.
Στρατηγικές για Γονείς
Ο δρ. Bernstein προτείνει στους γονείς να αναλογιστούν πώς επηρεάζουν τον συναισθηματικό τόνο του σπιτιού τους. Η μετάβαση από προσδοκίες που βασίζονται στην απόδοση σε συναισθηματική εναρμόνιση είναι κρίσιμη.
Συμβουλές για Γονείς
- Αντί να λέτε «Πρέπει να έχεις μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση», δοκιμάστε: «Φαίνεσαι αβέβαιος – θέλεις να το συζητήσουμε;».
- Δημιουργήστε ένα περιβάλλον όπου τα παιδιά αισθάνονται ασφαλή να εκφράσουν τις ανησυχίες τους χωρίς φόβο κριτικής.
Συμπέρασμα
Η τελική επιδίωξη δεν είναι μόνο η διαχείριση της συμπεριφοράς, αλλά η θεραπεία και η ενδυνάμωση των σχέσεων. Το άγχος και η προκλητικότητα δεν είναι τα βασικά προβλήματα, αλλά ενδείξεις ότι κάτι συμβαίνει.
Όταν αρχίσουμε να κατανοούμε αυτά τα σήματα, όλα αρχίζουν να αλλάζουν.
Διαβάστε Επίσης
- Μεγάλες προσδοκίες για το παιδί και τον εαυτό σας; Πώς να τις διαχειριστείτε
- Ποιοι δεν θέλουν να γίνουν γονείς; Το βασικότερο εμπόδιο
- Εθισμός των παιδιών στο διαδίκτυο – Ένας παιδίατρος δείχνει τον δρόμο της «απεξάρτησης»
Οι πληροφορίες σε αυτό το άρθρο δεν υποκαθιστούν την ιατρική συμβουλή.