Φιλική Διατροφή για Ρύθμιση Φλεγμονής και Μεταβολισμού
Διατροφή και Υγεία κατά την Πανδημία COVID-19 Γράφει ο κ. Γεώργιος Ζακυνθινός, καθηγητής Τεχνολογίας, Ασφάλειας και Ανάπτυξης Λειτουργικών Τροφίμων και Υγειοπροστατευτικών Προϊόντων στη Δημόσια Υγεία, Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής Εισαγωγή Διαβάστε περισσότεραΗ εξπρές δίαιτα που με βοήθησε να χάσω βάροςΗ πανδημία της COVID-19 αποτέλεσε μια από τις μεγαλύτερες υγειονομικές προκλήσεις των τελευταίων δεκαετιών. Τα συστήματα υγείας […]
6 Πρωινές Συνήθειες για Μείωση Φλεγμονής – Όλο Υγεία
6 Πρωινές Συνήθειες για Μείωση της Φλεγμονής Η φλεγμονή είναι μια φυσιολογική αντίδραση του σώματος, αλλά όταν γίνεται χρόνια, μπορεί να προκαλέσει σοβαρές ασθένειες. Ευτυχώς, υπάρχουν απλές καθημερινές συνήθειες που μπορούμε να υιοθετήσουμε το πρωί για να μειώσουμε τη φλεγμονή και να προάγουμε την υγεία μας. Η Χρόνια Φλεγμονή και οι Επιπτώσεις της Η φλεγμονή […]
Πικάντικο Λαχανικό: Καταπολεμά τον Καρκίνο & Μειώνει τη Φλεγμονή
Υπάρχει ένα πικάντικο λαχανικό που δεν το συναντάμε συχνά στα παντοπωλεία, αλλά ταιριάζει εξαιρετικά με κρέας και ψητά λαχανικά, προσφέροντας παράλληλα πολλαπλά οφέλη για την υγεία, όπως αντικαρκινικές ιδιότητες. Ποιο είναι αυτό το λαχανικό και πώς μπορεί να μας ωφελήσει; Ποιο είναι το πικάντικο λαχανικό και τα οφέλη του για την υγεία Ο λόγος για […]