Σπριντ: Η 1λεπτη άσκηση που βελτιώνει την υγεία σας
Σπριντ: Η Ιδανική Άσκηση για Υγεία και Ευεξία Σε έναν κόσμο όπου ο χρόνος είναι πολύτιμος και η υπερπληροφόρηση μας μπερδεύει σχετικά με το τι είναι καλό για το σώμα μας, μία μορφή άσκησης κερδίζει ολοένα και περισσότερους υποστηρικτές: το σπριντ, δηλαδή το πολύ γρήγορο τρέξιμο. Τι Είναι το Σπριντ; Ακούγεται απλό: «Τρέξε όσο πιο […]
«Αυξημένη Ερωτική Επιθυμία Γυναικών Κατά την Ωορρηξία»
Ποιες μέρες του μήνα αυξάνεται η ερωτική διάθεση των γυναικών; Κάποιες μέρες του μήνα, η ερωτική διάθεση των γυναικών είναι πολύ έντονη. Ανακαλύψτε ποιες είναι αυτές και πώς μπορείτε να τις εκμεταλλευτείτε! Εισαγωγή Ενδεχομένως να έχετε παρατηρήσει ότι κάποιες μέρες του μήνα η ερωτική σας διάθεση φτάνει στα ύψη. Στον καταιγιστικό ρυθμό της καθημερινότητας, μπορεί […]
Σεξ και Άγχος Επίδοσης: Πώς να Νιώθετε Απελευθερωμένοι
Άγχος Επίδοσης στο Σεξ: Μια Κοινή Πρόκληση Η αρχή του σεξ είναι συνήθως γεμάτη έλξη και επιθυμία. Ωστόσο, υπάρχουν στιγμές κατά τη διάρκεια της ερωτικής πράξης όπου μπορεί να νιώσετε μια ανεπαίσθητη πίεση να αποδείξετε τις ικανότητές σας στο κρεβάτι. Αν έχετε ποτέ αισθανθεί ότι «αξιολογείστε» είτε από τον σύντροφό σας είτε από τον εαυτό […]
«Γυναίκες: Η Εβδομαδιαία Επιθυμία για Σεξ και Σχέσεις»
Η Σημασία του Σεξ για την Ικανοποίηση των Γυναικών Εισαγωγή Παρά τη γενικευμένη αντίληψη ότι οι γυναίκες δεν δίνουν μεγάλη σημασία στο σεξ, μια πρόσφατη μελέτη έρχεται να ανατρέψει αυτήν την πεποίθηση. Πόσο σημαντική είναι, λοιπόν, η συχνότητα της σεξουαλικής επαφής για την ικανοποίηση των γυναικών; Ας το ανακαλύψουμε. Οι Μύθοι γύρω από την Ικανοποίηση […]
5 Λόγοι που οι Γυναίκες Προσποιούνται Οργασμό: Κατανόηση και Στήριξη
Γιατί οι γυναίκες προσποιούνται οργασμό: Πέντε βασικοί λόγοι Το να υποκρίνεται μια γυναίκα ότι έχει οργασμό δεν είναι έγκλημα, αλλά μια πραγματικότητα που συχνά απασχολεί τις σχέσεις. Ας εξερευνήσουμε τους πέντε κυριότερους λόγους για τους οποίους μπορεί να συμβαίνει αυτό. Ο ρόλος της σεξουαλικής ικανοποίησης Όταν ο Χάρι συνάντησε τη Σάλι στην κλασική ταινία του […]
4 Λόγοι για τους οποίους οι άντρες διστάζουν να ζητήσουν διαζύγιο
Ποιος Κάνει το Πρώτο Βήμα στον Χωρισμό; Μια Ενδελεχής Ματιά Η ερώτηση του ποιος είναι εκείνος που κάνει το πρώτο βήμα προς έναν χωρισμό έχει απασχολήσει ερευνητές για δεκαετίες. Τα ευρήματα δείχνουν ότι οι γυναίκες είναι συχνά αυτές που παίρνουν την πρωτοβουλία. Αυτό μπορεί να φαίνεται αντίθετο με τα κοινωνικά στερεότυπα, καθώς οι άνδρες συνήθως […]
4 Σημαντικοί Λόγοι Που Οι Άντρες Διστάζουν Να Ζητήσουν Διαζύγιο
Ο Ρόλος των Γυναικών και Ανδρών στον Χωρισμό: Μια Σε βάθος Ματιά Εισαγωγή Ποιος κάνει το πρώτο βήμα προς έναν χωρισμό; Αυτή η ερώτηση έχει απασχολήσει ψυχολόγους και κοινωνιολόγους για δεκαετίες. Η έρευνα δείχνει ότι οι γυναίκες συχνά είναι αυτές που αναλαμβάνουν την πρωτοβουλία για τον τερματισμό ενός γάμου, κάτι που μπορεί να φαίνεται αντίθετο […]
Γιατί οι γυναίκες βιώνουν περισσότερη ζέστη από τους άνδρες;
Αυξημένη Ευαισθησία των Γυναικών στην Έκθεση στη Ζέστη: Μια Σημαντική Μελέτη Εισαγωγή Νέες μελέτες που είναι σχεδόν έτοιμες να δημοσιευτούν επισημαίνουν μια ανησυχητική πραγματικότητα: οι γυναίκες φαίνεται να είναι πιο ευάλωτες στην έκθεση σε υψηλές θερμοκρασίες. Αυτές οι μελέτες, που πραγματοποιήθηκαν από το Εργαστήριο Περιβαλλοντικής Φυσιολογίας FAME Lab του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας, αναμένονται με μεγάλο ενδιαφέρον […]
Ανοσοθεραπεία: Βελτίωση Επιβίωσης σε Ανθεκτικό Καρκίνο Ωοθηκών
Ενθαρρυντικά Αποτελέσματα από τη Μελέτη KEYNOTE-B96 για τον Καρκίνο των Ωοθηκών Εισαγωγή Η κλινική μελέτη KEYNOTE-B96, γνωστή και ως ENGOT-ov65, έχει φέρει στο προσκήνιο ενθαρρυντικά στοιχεία για τη θεραπεία του καρκίνου των ωοθηκών. Αυτή η μορφή καρκίνου είναι η τρίτη πιο συχνή γυναικολογική κακοήθεια και ο έβδομος πιο κοινός καρκίνος παγκοσμίως. Στο άρθρο αυτό, θα […]
4 Λόγοι Γιατί Οι Γυναίκες Πρέπει Να Κάνουν Προπόνηση Με Βάρη
Η Σημασία της Προπόνησης με Βάρη για τις Γυναίκες Εισαγωγή Η προπόνηση με βάρη δεν είναι μόνο για τους άνδρες. Αντιθέτως, αποτελεί έναν εξαιρετικό τρόπο ενδυνάμωσης και βελτίωσης της υγείας, ειδικά για τις γυναίκες, και κυρίως κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης. Ας εξερευνήσουμε πώς η προπόνηση με βάρη μπορεί να ωφελήσει το σώμα και την […]