Τα εμβόλια έχουν σχεδιαστεί για να προστατεύουν από λοιμώξεις. Σύγχρονες έρευνες δείχνουν ότι τέσσερα κοινά εμβόλια για ενήλικες μπορεί να προσφέρουν και προστασία στην καρδιά. Ας δούμε ποια είναι.
Κοινά εμβόλια και καρδιοαγγειακή προστασία – Νέα ευρήματα
Μια μελέτη του 2026, που δημοσιεύτηκε στο Nature Medicine, εξέτασε ενήλικες 60 ετών και άνω που εμβολιάστηκαν με το νεότερο εμβόλιο κατά του έρπητα ζωστήρα. Τα ευρήματα έδειξαν ότι αυτοί παρουσίασαν χαμηλότερα ποσοστά ισχαιμικής καρδιοπάθειας και καρδιακής ανεπάρκειας σε διάστημα επτά ετών.
Αν και η μελέτη δεν αποδεικνύει άμεση αιτία και αποτέλεσμα, οι δύο ομάδες συγκρίθηκαν σύμφωνα με τον τύπο του εμβολίου που έλαβαν. Προγενέστερη έρευνα του 2025 είχε συνδέσει τις δύο δόσεις του ανασυνδυασμένου εμβολίου με μειωμένο κίνδυνο εμφράγματος και εγκεφαλικού επεισοδίου.
«Αρχίζουμε να κατανοούμε τις πολλές επιπτώσεις που μπορεί να έχουν αυτοί οι ιοί, πέρα από τα συμπτώματα όπως ο βήχας και ο πυρετός», αναφέρει ο Paul Heidenreich, καθηγητής Καρδιολογίας στο Stanford Medicine, σύμφωνα με τη Washington Post.
Αυτά τα ευρήματα ενισχύουν τις συστάσεις της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Καρδιολογίας και του American College of Cardiology για την σημασία των εμβολιασμών ενηλίκων στην καρδιοαγγειακή υγεία.
Πώς επηρεάζουν τα εμβόλια την καρδιοαγγειακή υγεία
Αρκετές μελέτες των τελευταίων ετών αναδεικνύουν ενθαρρυντικά αποτελέσματα για ενήλικες με καρδιοπάθεια:
- Σύμφωνα με μια μετα-ανάλυση του 2026, ο εμβολιασμός κατά της γρίπης σχετίζεται με χαμηλότερη καρδιαγγειακή θνησιμότητα και λιγότερα μείζονα καρδιαγγειακά επεισόδια.
- Μια μελέτη του 2025 έδειξε ότι οι ηλικιωμένοι με στεφανιαία νόσο που εμβολιάστηκαν παρουσίασαν χαμηλότερη θνησιμότητα και λιγότερες νοσηλείες για καρδιακή ανεπάρκεια.
- Μια άλλη μελέτη του 2025 ανέφερε ότι ο κίνδυνος καρδιαγγειακών συμβάντων παραμένει αυξημένος για έως και έναν χρόνο μετά τη λοίμωξη από τον αναπνευστικό συγκυτιακό ιό (RSV).
Τα 4 εμβόλια που μπορεί να προστατεύσουν την καρδιά
Τα οφέλη φαίνεται να είναι μεγαλύτερα για άτομα με ήδη υπάρχουσα καρδιοπάθεια, αλλά ενδέχεται να ωφελούνται και άτομα χωρίς γνωστά καρδιολογικά προβλήματα.
1. Εμβόλιο έρπητα ζωστήρα
Περίπου ένας στους τρεις ενήλικες θα εμφανίσει έρπητα ζωστήρα, ο οποίος προκαλείται από την επανενεργοποίηση του ιού της ανεμοβλογιάς. Το εμβόλιο συστήνεται σε δύο δόσεις από την ηλικία των 50 ετών.
«Η φλεγμονή που προκαλεί ο έρπης ζωστήρας μπορεί να οδηγήσει σε ρήξη της αθηρωματικής πλάκας, προκαλώντας έμφραγμα ή εγκεφαλικό», εξηγεί ο Eduardo Sanchez, επικεφαλής ιατρός της American Heart Association.
2. Αντιγριπικό εμβόλιο
Ο αντιγριπικός εμβολιασμός συστήνεται προτεραιότητας για άτομα 60 ετών και άνω, καθώς και για άτομα με ιστορικό καρδιοπάθειας ή εγκεφαλικού επεισοδίου, ανεξαρτήτως ηλικίας, σύμφωνα με τις οδηγίες του Υπουργείου Υγείας.
Αξιοσημείωτο είναι ότι η γρίπη έχει συνδεθεί με εξαπλάσιο κίνδυνο νοσηλείας λόγω εμφράγματος την εβδομάδα μετά τη θετική εξέταση.
3. Εμβόλιο COVID-19
Ο εμβολιασμός προτείνεται για άτομα 60 ετών και άνω, καθώς και για νεότερους με υποκείμενα νοσήματα, όπως οι καρδιοπάθειες, σύμφωνα με το Εθνικό Πρόγραμμα Εμβολιασμών.
Η λοίμωξη από COVID-19 έχει συσχετιστεί με αυξημένο κίνδυνο εμφράγματος, εγκεφαλικού επεισοδίου και αρρυθμιών, καθώς και με περικαρδίτιδα, δηλαδή φλεγμονή του περιβλήματος της καρδιάς.
4. Εμβόλιο RSV
Ο RSV είναι συνήθως γνωστός ιός που προσβάλλει κυρίως τα παιδιά, αλλά μπορεί να προκαλέσει σοβαρές ασθένειες και στους μεγαλύτερους ενήλικες. Ένα εμβόλιο συνίσταται σε όλους τους ενήλικες 75 ετών και άνω, καθώς και σε άτομα 60-74 ετών με παράγοντες κινδύνου.
Τι σημαίνει αν κάποιος έχει εμβολιαστεί αλλά έχει νοσήσει
Τα εμβόλια κατά της γρίπης, του COVID-19 και του RSV αποδεικνύονται πιο αποτελεσματικά στην πρόληψη της σοβαρής νόσου, παρά στην πλήρη αποτροπή της λοίμωξης. Έτσι, ακόμα και αν κάποιος μολυνθεί, μπορεί να περάσει τη νόσο πιο ήπια, με μικρότερο κίνδυνο καρδιακών επιπλοκών.
«Το εμβόλιο πιθανότατα μας βοήθησε να αποφύγουμε τη νοσηλεία», καταλήγει ο Schaffner.
Συχνές Ερωτήσεις
Ποια εμβόλια προστατεύουν την καρδιά;
Τα εμβόλια κατά του έρπητα ζωστήρα, της γρίπης, του COVID-19 και του RSV έχουν φανεί ότι προσφέρουν προστασία στην καρδιοαγγειακή υγεία. Αυτά τα εμβόλια μειώνουν τον κίνδυνο καρδιοαγγειακών επεισοδίων σε ευάλωτους πληθυσμούς.
Πόσο συχνά πρέπει να εμβολιάζομαι;
Η συχνότητα εμβολιασμού εξαρτάται από τον τύπο του εμβολίου και την ηλικία σας. Γενικά, οι ενήλικες άνω των 60 ετών θα πρέπει να εμβολιάζονται ετησίως κατά της γρίπης, ενώ άλλα εμβόλια έχουν διαφορετικά προγράμματα.
Είναι τα εμβόλια ασφαλή;
Ναι, τα εμβόλια είναι γενικά ασφαλή και καλά ανεκτά. Οι παρενέργειες είναι συνήθως ήπιες και προσωρινές, όπως πόνος στο σημείο της ένεσης ή ήπιος πυρετός.
Ποιες ομάδες πρέπει να εμβολιάζονται;
Άτομα άνω των 60 ετών και όσοι έχουν υποκείμενα νοσήματα πρέπει να εμβολιάζονται. Αυτό περιλαμβάνει όσους πάσχουν από καρδιοπάθεια, διαβήτη ή αναπνευστικά προβλήματα.
Μπορώ να νοσήσω ακόμα και αν έχω εμβολιαστεί;
Ναι, είναι δυνατόν να νοσήσετε, αλλά τα εμβόλια συνήθως προσφέρουν προστασία από σοβαρές επιπλοκές. Οι εμβολιασμένοι μπορεί να εμφανίσουν πιο ήπια συμπτώματα και μικρότερο κίνδυνο νοσηλείας.
Συμπέρασμα και Πρακτικές Συμβουλές
Η προστασία της καρδιοαγγειακής υγείας μέσω των εμβολίων είναι σημαντική και μπορεί να έχει μακροχρόνια οφέλη. Ακολουθούν μερικές πρακτικές συμβουλές:
- Ελέγξτε αν είστε ενημερωμένοι με τους εμβολιασμούς σας.
- Συμβουλευτείτε τον ιατρό σας σχετικά με τις συστάσεις εμβολιασμού ανάλογα με την ηλικία και την υγεία σας.
- Υιοθετήστε μια υγιεινή διατροφή και τακτική άσκηση για ενίσχυση της καρδιοαγγειακής σας υγείας.
- Ενημερωθείτε για τους κινδύνους των λοιμώξεων και τη σημασία της πρόληψης.
- Μη διστάσετε να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια εάν έχετε συμπτώματα ή ερωτήσεις σχετικά με την καρδιοαγγειακή σας υγεία.
Πηγές: Washington Post, Nature Medicine, PMC, PMC, PMC, PubMed, PubMed, ESC, ACC, Υπουργείο Υγείας, ΕΠΕ