Δενδρολίβανο: Ενισχύει τη Μνήμη και Προάγει την Υγεία
Δενδρολίβανο: Το Βότανο της Μακροχρόνιας Υγείας Ιστορικό και Χρήσεις Το δενδρολίβανο (Rosmarinus officinalis) είναι ένα αρωματικό βότανο που αναγνωρίζεται από την αρχαιότητα για τις θεραπευτικές του ιδιότητες. Σήμερα, θεωρείται ένα «ελιξίριο» μακροχρόνιας υγείας που συνδέεται με την καλή μνήμη και την ευεξία. Το Μυστικό της Μακροζωίας Αξιοσημείωτοι Ερευνητές Στο μικρό παραθαλάσσιο ιταλικό χωριό Acciaroli, οι […]
Μικροβιακή Αντοχή στην Ελλάδα: Οδηγίες και Εθνικό Σχέδιο Δράσης
Στρατηγικές Ενίσχυσης της Δημόσιας Υγείας στη Σερβία Εισαγωγή Η ομάδα του Κέντρου Κλινικής Επιδημιολογίας και Έκβασης Νοσημάτων (CLEO), υπό την καθοδήγηση του Καθηγητή Θεοκλή Ζαούτη, επισκέφτηκε πρόσφατα τη Σερβία. Σκοπός της επίσκεψης ήταν η συνεργασία με τις τοπικές αρχές για την προετοιμασία ενός στρατηγικού σχεδίου που θα ενισχύσει τη δημόσια υγεία στην χώρα ενάντια στην […]
«ΙΣΘ: Υπεύθυνη Χορήγηση Συνταγογραφούμενων Φαρμάκων»
Ιατρική Συνταγογράφηση: Η Σημαντικότητα της Ιατρικής Εκτίμησης Ο Ιατρικός Σύλλογος Θεσσαλονίκης (ΙΣΘ) τονίζει τη σημασία της ιατρικής εκτίμησης πριν από τη χορήγηση φαρμάκων, προκειμένου να προστατευθεί η δημόσια υγεία. Σύμφωνα με τον ΙΣΘ, η Ελλάδα παραμένει μια επικίνδυνη εξαίρεση στην Ευρώπη, καθώς τα συνταγογραφούμενα φάρμακα διατίθενται ελεύθερα χωρίς ιατρική συνταγή. Τα Αγωνιώδη Αιτήματα του ΙΣΘ […]
«Μίκι Ρουρκ: Οι αισθητικές επεμβάσεις και οι συνέπειές τους»
Η μεταμόρφωση της εικόνας των διάσημων σταρ είναι συχνά αντικείμενο σχολιασμού και ανάλυσης, ιδίως όταν αυτή η εικόνα αλλάζει δραματικά με την πάροδο του χρόνου. Ένα από τα πιο χαρακτηριστικά παραδείγματα είναι ο Μίκι Ρουρκ, ο οποίος έχει προκαλέσει πολλές αντιδράσεις λόγω της εμφανώς διαφορετικής του εξωτερικής εμφάνισης. Ποιες είναι όμως οι αισθητικές επεμβάσεις που […]
Η Ικανότερη Γιαγιά: Πώς Διώχνει Λύπες και Τραύματα
Ο Ρόλος των Γιαγιάδων στην Ψυχική Ανάπτυξη των Παιδιών Εισαγωγή Τα παιδιά συχνά βρίσκονται τυχερά ανάμεσα σε στοργικούς και υποστηρικτικούς παππούδες και γιαγιάδες. Ωστόσο, μία από αυτούς τους αγαπημένους φροντιστές, η γιαγιά από την πλευρά της μητέρας, φαίνεται να έχει ιδιαίτερα θετική επιρροή στην ψυχική τους ανάπτυξη. Σημαντικά ευρήματα Μια πρόσφατη μελέτη από το Πανεπιστήμιο […]
«Πόσος Χρόνος στην Τουαλέτα; Υγειονομικές Συστάσεις και Οφέλη»
### Ο Χρόνος στην Τουαλέτα και η Υγεία του Εντέρου **Ο χρόνος που αφιερώνετε στην τουαλέτα επηρεάζει την υγεία του εντέρου σας, σύμφωνα με ειδικούς.** Ένα σύνηθες φαινόμενο είναι ότι πολλοί άνθρωποι παίρνουν το κινητό τους στην τουαλέτα. Σύμφωνα με έρευνα της NordVPN, το 65% των 9.800 συμμετεχόντων ανέφερε ότι χρησιμοποιεί το κινητό του στην […]
6ος Καποδιστριακός Αγώνας Δρόμου την Κυριακή: Συμμετοχή & Δημιουργία Κοινότητας
6ος Καποδιστριακός Αγώνας Δρόμου και 1ος Φοιτητικός Αγώνας Δρόμου Εισαγωγή Δείτε όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τον 6ο Καποδιστριακό Αγώνα Δρόμου και τον 1ο Φοιτητικό Αγώνα Δρόμου, που θα πραγματοποιηθούν την Κυριακή 4 Μαΐου 2025 στην Πανεπιστημιούπολη Ζωγράφου. Αυτός ο αθλητικός θεσμός έχει γίνει σημείο αναφοράς για την προώθηση υγιεινών συνηθειών και της άθλησης […]
Λίμπιντο στην Εμμηνόπαυση: 6 Αποτελεσματικοί Τρόποι Αύξησης
Υποστηρίζοντας τη Σεξουαλική Υγεία κατά την Εμμηνόπαυση Η εμμηνόπαυση είναι μια σημαντική και φυσική φάση της ζωής των γυναικών, που συνοδεύεται από πολλές αλλαγές στο σώμα. Αυτές οι αλλαγές δεν θα έπρεπε να είναι εμπόδιο στην απόλαυση της σεξουαλικότητας. Ακολουθώντας τις παρακάτω συμβουλές, μπορείτε να ενισχύσετε τη λίμπιντο σας και να βελτιώσετε τη σεξουαλική σας […]
«Jeffing: Ξεκούραστο Τρέξιμο για Κάθε Επίπεδο Φυσικής Κατάστασης»
Η Νέα Προσέγγιση στο Τρέξιμο: Jeffing Η Εξάντληση στο Τρέξιμο; Μπορεί να Είναι Λάθος σας Αν το τρέξιμο σας φαίνεται κουραστικό και εξαντλητικό, ίσως να μην το κάνετε σωστά. Υπάρχει μια νέα μέθοδος που ανατρέπει τους κανόνες του παιχνιδιού: το Jeffing. Αυτή η προσέγγιση έχει βοηθήσει χιλιάδες δρομείς—αρχάριους και προχωρημένους—να βελτιώσουν την απόδοσή τους χωρίς […]
«Γκουίνεθ Πάλτροου: Ξανά Ψωμί και Μακαρόνια μετά από Χρόνια»
Η Στροφή της Γκουίνεθ Πάλτροου στη Διατροφή: Ένας Αναστοχασμός Εισαγωγή Η Γκουίνεθ Πάλτροου, γνωστή ως η «βασίλισσα της ευεξίας», πρόσφατα μοιράστηκε μια σημαντική αλλαγή στη διατροφή της. Μετά από χρόνια αυστηρής paleo δίαιτας, αποφάσισε να επανεξετάσει τη σχέση της με το φαγητό. Αυτή η απόφαση δεν είναι μόνο προσωπική, αλλά αντανακλά και μια ευρύτερη τάση […]