Επεξεργασμένα τρόφιμα και οι μύθοι τους: Τι πρέπει να γνωρίζετε για τις διαφορετικές κατηγορίες τους
Επεξεργασμένα Τρόφιμα και Σωματικό Βάρος: Μια Νέα Προοπτική Νέα Μελέτη Υποδηλώνει Διαφορετικούς Ρόλους στην Αύξηση Βάρους Εδώ και αρκετά χρόνια, οι ειδικοί της υγείας προειδοποιούν σχετικά με την επίδραση των επεξεργασμένων τροφίμων στην αύξηση του σωματικού βάρους. Παρ’ όλα αυτά, μια νέα έρευνα από την Επιτροπή Ιατρών για την Υπεύθυνη Ιατρική αποκαλύπτει μια σημαντική όψη […]
ELPEN: Βραβείο Αριστείας για την Εξωστρέφεια και την Φήμη της στον Τομέα της Φαρμακευτικής
Εξαιρετική Αναγνώριση για την ELPEN στην Κατηγορία Εξωστρέφεια Η ELPEN κατέκτησε το βραβείο Αξίας και Φήμης στην κατηγορία Εξωστρέφεια, αναγνωρίζοντας την εξαιρετικά αποτελεσματική στρατηγική της για την προώθηση όχι μόνο της εταιρείας αλλά και του ελληνικού φαρμάκου γενικότερα. Η απονομή του βραβείου πραγματοποιήθηκε την Τετάρτη 2 Απριλίου 2025, στο Divani Caravel, στο πλαίσιο καθοριστικών εργασιών […]
«Προσοχή! Κίνδυνοι Μανίας και Διπολικής Διαταραχής για 10χρονα που “βυθίζονται” στις οθόνες»
Οθόνες και Ψυχική Υγεία: Πώς η Υπερβολική Χρήση Μπορεί να Επηρεάσει τα Παιδιά Η Σχέση Μεταξύ Οθόνης και Ψυχικών Δυσλειτουργιών Οι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει έναν ανησυχητικό σύνδεσμο μεταξύ του χρόνου που περνούν τα παιδιά στις οθόνες και της ανάπτυξης ψυχικών διαταραχών. Σύμφωνα με νέες έρευνες, τα παιδιά που αφιερώνουν πολύ χρόνο στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης […]
Αυτοϊκανοποίηση: Ανακαλύψτε τα κρυμμένα οφέλη της με μια σεξολόγο
Η Chantal Gautier, ψυχολόγος και σεξολόγος από το Πανεπιστήμιο του Westminster, αναδεικνύει τη θετική διάσταση του αυτοερωτισμού και υπογραμμίζει την ανάγκη να απενοχοποιηθεί αυτή η φυσική ανθρώπινη πρακτική. Διαβάστε περισσότερα«Η Σημασία του «Όχι» στην Ανάπτυξη των Παιδιών»Αν και η αυτοϊκανοποίηση συνιστά μια απολύτως φυσιολογική και κοινή πράξη, πολλοί από εμάς εξακολουθούν να νιώθουμε άβολα […]
Ανακαλύψτε πώς η στάση του χαρούμενου μωρού μειώνει το στρες και τον πόνο σας
Ανακαλύπτοντας τη Στάση του Χαρούμενου Μωρού: Οφέλη και Εκτέλεση Ας φανταστούμε ένα μωρό που απολαμβάνει τη ζωή, ξαπλωμένο ανάσκελα με τα ποδαράκια του ψηλά, γεμάτο χαρά και γαλήνη. Αυτή η αίσθηση της ελευθερίας και της χαλάρωσης μπορεί να γίνει πραγματικότητα και για εσάς μέσα από μια απλή εκτέλεση γιόγκα, τη γνωστή στάση του χαρούμενου […]
Ανακαλύψτε τις αντοχές σας μέσω των push ups που μπορείτε να επιτύχετε
Τα Push Ups και η Φυσική Κατάσταση: Τι Αποκαλύπτουν για Εσάς Πόσα Push Ups Μπορείτε να Κάνετε; Αναρωτηθήκατε ποτέ πόσα push ups μπορείτε να κάνετε σε μία προσπάθεια; Η απάντηση δεν είναι μόνο πηγή υπερηφάνειας, αλλά και μια αποτελεσματική ένδειξη για την αντοχή, τη φυσική σας κατάσταση, καθώς και τη βιολογική σας ηλικία. Η […]
Ασκήσεις που ενδυναμώνουν το μυαλό και προστατεύουν από την άνοια
Φροντίστε το Σώμα σας για να Φροντίσει και Αυτό Εσάς! Γνωρίστε την προπόνηση που ενισχύει τη μνήμη και προστατεύει τον εγκέφαλο από τη νευροεκφύλιση Πρόσφατες έρευνες στο Κρατικό Πανεπιστήμιο Campinas (UNICAMP) στην πολιτεία του Σάο Πάολο, Βραζιλία, έχουν αποκαλύψει την αξία μιας συγκεκριμένης μορφής προπόνησης που αποδεικνύει ότι μπορεί να παίζει σημαντικό ρόλο στην […]
Ανακαλύψτε τη μηδενική στάση προσώπου και τη μάχη κατά των ρυτίδων μέσω του Face yoga
Ενδυνάμωση και Μηδενική Στάση του Προσώπου Τι Είναι Η Μηδενική Στάση Του Προσώπου; Η λεγόμενη «μηδενική στάση του προσώπου» μπορεί να σας φαίνεται κάτι πρωτόγνωρο, αλλά είναι ουσιαστικά η φυσική και χαλαρή έκφραση που έχουμε όταν το πρόσωπό μας είναι χωρίς ένταση και ασυνείδητους μυϊκούς σπασμούς. Αυτή η κατάσταση μπορεί να επηρεάσει τη συνολική […]