«ΔΕΠΥ, Αυτισμός & Σχιζοφρένεια: Ο ρόλος της Βιταμίνης D στα Βρέφη»
Η Σημασία της Βιταμίνης D για την Ψυχική Υγεία των Μωρών Εισαγωγή Η βιταμίνη D είναι γνωστή για τον ρόλο της στην υγεία των οστών, αλλά πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι η έλλειψή της μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις και στην ψυχική υγεία των παιδιών. Σύμφωνα με μια νέα μεγάλη μελέτη που διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο […]
4 Λόγοι Γιατί Οι Γυναίκες Πρέπει Να Κάνουν Προπόνηση Με Βάρη
Η Σημασία της Προπόνησης με Βάρη για τις Γυναίκες Εισαγωγή Η προπόνηση με βάρη δεν είναι μόνο για τους άνδρες. Αντιθέτως, αποτελεί έναν εξαιρετικό τρόπο ενδυνάμωσης και βελτίωσης της υγείας, ειδικά για τις γυναίκες, και κυρίως κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης. Ας εξερευνήσουμε πώς η προπόνηση με βάρη μπορεί να ωφελήσει το σώμα και την […]
Ζωμός από κόκαλα: Οφέλη και αλήθειες για την υγεία σας
## Ζωμός από κόκαλα: Μύθοι και Πραγματικότητα Υποστηριζόμενος από διάσημες προσωπικότητες όπως η **Gwyneth Paltrow** και η **Salma Hayek**, ο ζωμός από κόκαλα έχει κερδίσει τη φήμη του ως ένα ευεργετικό τρόφιμο για την ομορφιά και την ευεξία. Αλλά τι ακριβώς προσφέρει; Διαβάστε περισσότεραΗ εξπρές δίαιτα που με βοήθησε να χάσω βάρος### Τι είναι ο […]
«Ψυχική Υγεία: Γιατί οι ασθενείς μεταφέρονται σε Επείγοντα»
Δυσκολίες στην Ψυχική Υγεία: Σημαντικά Θέματα και Απαιτούμενες Παρεμβάσεις Η ψυχική υγεία αποτελεί έναν κρίσιμο τομέα της δημόσιας υγείας, και δυστυχώς, οι προκλήσεις που αντιμετωπίζουν οι ψυχικά πάσχοντες είναι πολλές και σοβαρές. Η Ομοσπονδία Νοσοκομειακών Γιατρών Ελλάδας (ΟΕΝΓΕ) έχει αναδείξει τις ανεπάρκειες των δημόσιων δομών ψυχικής υγείας, οι οποίες καθιστούν δύσκολη τη φροντίδα των ασθενών. […]
«Κινέζικο Φραγκοστάφυλο: Υγιεινές Οφέλειες για Καρδιά, Μάτια και Πεπτικό»
Το ακτινίδιο, γνωστό και ως κινέζικο φραγκοστάφυλο, είναι ένα φρούτο με εξαιρετική θρεπτική αξία. Είναι πλούσιο σε βιταμίνη C και υποστηρίζει την υγεία του πεπτικού συστήματος, της καρδιάς και των ματιών, μεταξύ άλλων. Ας ανακαλύψουμε τα οφέλη του! Τι είναι το ακτινίδιο και ποια είναι τα οφέλη του για την υγεία Το ακτινίδιο, ιθαγενές στις […]
«Ενίσχυση Κλινικής Έρευνας στην Ελλάδα: Αίτημα Ογκολόγων»
Η Σημασία της Κλινικής Έρευνας στην Ογκολογία Εισαγωγή Η Εταιρεία Ογκολόγων Παθολόγων Ελλάδας (ΕΟΠΕ) τονίζει την καθοριστική σημασία της κλινικής έρευνας, ιδιαίτερα στην Ογκολογία, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Κλινικών Μελετών, που γιορτάζεται στις 20 Μαΐου. Οι κλινικές μελέτες παρέχουν στους ασθενείς πρόσβαση σε καινοτόμες θεραπείες, πολλές φορές χρόνια πριν από την ευρεία κυκλοφορία τους. […]
Μαθήματα Ενσυνειδητότητας για Βοήθεια χωρίς Φάρμακα
Η Δράση της Θεραπείας MBCT: Μια Νέα Προσέγγιση στην Κατάθλιψη Η θεραπεία MBCT (Γνωστική Θεραπεία Βασισμένη στη Συνειδητότητα) προσφέρει ελπίδα σε άτομα που αντιμετωπίζουν σοβαρές μορφές κατάθλιψης. Η Mary Ryan, μια ιατρός που υπήρξε θύμα της νόσου, μοιράζεται την εμπειρία της, υπογραμμίζοντας την ικανότητα της MBCT να βοηθά τους ανθρώπους να προσαρμοστούν σε αλλαγές και […]